问失眠分为哪些类型
病情描述:
失眠分为哪些类型
答医生回答
病情分析:
第一种类型是入睡困难型,患者表现为入睡困难。第二种类型是患者睡眠比较浅,睡眠的深度不够。第三种类型是容易早醒。
意见建议:
建议失眠的患者一定要养成良好的睡眠习惯,不要在卧室里面从事与睡眠无关的事情,比如不要看手机、看书等。早上一定要注意按时起床,如果长期失眠,可以适当的服用催眠类药物治疗。
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