问糖尿病人能吃馒头吗

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• 糖尿病人能吃甜食吗

  对于糖尿病人是否能够吃甜食这是因人而异的。如果患者血糖控制的比较好而且自我约束管理能力比较强，为了保证患者的生活质量，可以间歇的、少量的吃甜食，而且要密切的对自身血糖进行监测，在不引起血糖较大波动的情况下可以少量的吃甜食。对另一部分原有血糖控制不达标，而且对饮食无节制的人，则不建议尝试吃甜食，这样很容易造成甜食过多摄入而造成高血糖的频发，从而导致患者出现各种急慢性并发症，这样对患者的健康有很大的损失。像甜类的食物最常用的有果糖，果糖是营养性的甜味剂，进入血液以后能够刺激胰岛素的分泌，而且果糖代谢过程中的开始阶段是不需要胰岛素的参与的，另外加上果糖的甜度很高，少量食用既可以满足口感，又不至于引起血糖的剧烈波动，但是过量食用还是会影响血糖的。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-08-23 2181次

• 糖尿病人能吃面吗？

  很多糖尿病患者被诊断之后，就觉得什么都不敢吃，什么也不能吃。糖尿病人在能不能吃面上产生疑问，是担心吃了面条会使血糖升高。生活中也确实见到一些糖尿病患者吃了面条，比吃其它主食血糖要高一点。其实这不是面条的过错，而是在吃法上不够科学，面条主要成分是碳水化合物，根据中国人的膳食指南，符合我们代谢情况的饮食计划中，碳水化合物还是主要基础，其次是蔬菜，然后是各种蛋白类，最少的是油和盐。糖尿病患者是完全可以吃面条的。只要在每顿的量掌握在饮食计划范围内，不过很多患者吃面的时候配的卤，里面含有大量的脂肪和甜面酱，这些内容会造成血糖迅速升高。还有一些家庭喜欢把土豆切丁做成酱配面吃，这样等于构成了淀粉加淀粉的饮食结构，碳水化合物就会超标。所以很多患者会一吃面血糖就高，其实本身并不是面的问题。所以量的多少和配合的菜很重要。

  

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  郭剑津 副主任医师山西医科大学第二医院

  2019-12-06 12036次

• 糖尿病人能吃馒头吗
  糖尿病患者当然可以吃馒头，而且无论南方还是北方的糖尿病患者都是可以选择馒头作为主食，也就是这一餐中碳水化合物的成分。馒头相对于其他碳水化合物的优点是进食以后可以缓慢吸收，而且馒头这种淀粉类的食物具有一定饱腹感，所以相对于喝粥，馒头持续饱腹的时间更长，使血糖升高更为缓慢。糖尿病患者除了在碳水化合物上需要注意选择，在菜的种类上也要注意选择，尽量避免块、根这类食物的摄入，比如藕、土豆、山药这些食物由于淀粉成分较高，要尽量减少食用。
  语音时长 1:31”
  董清 主治医师聊城市第二人民医院

  2019-01-14 11870次

• 魔芋糖尿病人能吃吗
  能。魔芋所含的食物纤维，可以在肠胃内吸收水分膨胀，体积增加，增强饱腹感，而可溶性纤维形成了胶态，延缓了葡萄糖和脂肪的吸收，可以逐渐使血糖和血脂水平下降，从而有效防止高血糖、高血脂类疾病的发生。富含食物纤维的食品，可以缩短食物在胃中停留的时间，这样就大大减少了对有害物质的吸收。食物纤维可以吸附和稀释致癌物及有毒物，使之排出体外，从而在一定程度上，具有防癌的功能。纤维还可以在肠内酵解，导致肠内PH值下降，影响厌氧菌群代谢活动，成为抗肿瘤发生的因子来源。
  语音时长 01:15”
  刘金平 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-12-15 3088次

• 糖尿病人能吃梨吗
  梨的含糖量还是比较高的，如果糖尿病患者血糖水平控制比较良好，建议可以少吃一点梨，否则建议避免吃梨，可以吃一些升糖指数比较低的水果，例如猕猴桃，柚子，樱桃，草莓，桃子等都是糖尿病患者比较理想的水果。
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-17 1902次

• 榴莲糖尿病人能吃吗
  病情分析：糖尿病的患者，最好不要吃榴莲，因为榴莲的糖分较高，进食后会引起血糖的升高，不利于糖尿病患者血糖的控制。糖尿病的患者应当适量进食含糖量比较低的水果。意见建议：建议糖尿病的患者每天要坚持进行合理的体育锻炼，有规律进餐，合理饮食，避免进食高脂肪、高热量的食物，最好要忌烟忌酒。在医生的指导下进行相关的药物降糖治疗，一定要将血糖控制在合理范围，减少并发症发生。
  梁菲菲 副主任医师张家口市第一医院

  2021-03-06 502次

• 糖尿病人能吃杨梅吗
  糖尿病人能吃杨梅，无需过多担心，注意适量即可。糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病，是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损而引起的，其形成原因考虑与遗传因素、环境因素、自身免疫系统缺陷等有一定关系。糖尿病会导致血液中的渗透压明显增高，会刺激到口渴中枢使患者出现多饮、多尿等症状，对于机体有一定的影响，
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-08-15 155次

• 糖尿病人能吃芭蕉吗
  糖尿病人不能吃芭蕉，因为芭蕉含糖量比较高，吃了以后可能会引起血糖升高，不利于患者健康。芭蕉中含有膳食纤维以及碳水化合物，能够促进肠道蠕动，可以改善患者的便秘症状，但是芭蕉中含有大量的糖类物质，含糖量高达20%以上，属于含糖量较高的食物。如果糖尿病人吃了过多的芭蕉，可能会引起血糖升高，引起患者的身体出
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-08-09 522次