问牛奶和豆浆哪个含钙量高？

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• 含钙高的食物有哪些？

  含钙高的食物有不少，但在网上查一查应该能查的出来，但是最常用的比如说这个虾米之类的，就虾米皮这种带着壳的这种食物一定是含钙高的，但是你得给他嚼了，要不给打碎了怎么进去怎么出来肯定不行，这些钙同样是没法吸收的，他还得有维生素D来帮助。

  

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  刘利民 主任医师首都医科大学宣武医院

  2018-04-28 70790次

• 量血压测哪个胳膊

  量血压以右侧胳膊为准，因为右侧胳膊距离心脏的位置更远一些，能够减少心脏搏动对血压的影响。首次测量血压时应测量双上肢血压，即左右手都测，然后检测哪一侧血压高，以后以高侧的血压为准，最好是以坐位为主，使胳膊肘、心脏、血压计尽量保持在同一个水平，能减少测量的误差，生理情况下左右手血压差异不大，左侧略高于右侧，左右差别收缩压≤20mmHg，舒张压≤10mmHg，但是如果差异太大，比如收缩压>20mmHg，舒张压>10mmHg，可能需要寻找病理性的原因，包括左右上肢的血管狭窄，左侧锁骨下动脉狭窄，主动脉夹层累及左右上肢动脉开口等，建议进行疾病排查。

  

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  赵兴全 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-12-12 1795次

• 哪些食物含钙量高
  对于骨质疏松或者中老年人来说，在日常的饮食中，我们强调高钙饮食，但是具体哪些食物含钙量比较高：第一、虾皮。每100克虾皮中含有钙量991毫克。第二、奶制品。比如奶酪，每100克奶酪中含钙799毫克。第三、野菜。比如荠菜，每100克荠菜中含钙量为294毫克。其他含钙量比较高的，还有花生仁、紫菜、木耳，每100克含钙量均在250毫克以上，另外还有大豆、肉类、豆腐、虾、蛋黄、牛奶，这些食物每100克的含钙量均在100毫克以上。
  语音时长 1:21”
  李霞 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-06-20 100272次

• 大豆和豆制品含钙量高吗？
  大豆以及豆制品的含钙量是非常高的，有研究表明，大豆的含钙量高于大部分的食物，而豆制品由于它的加工工艺制作过程中添加了含钙凝固剂，因此大多数豆制品的含钙量，比同重量的大豆更高，一百克豆腐的钙含量可以达到164毫克，而且越浓缩含钙量越高，也就是说豆腐干的含钙量应该是最高的。另外，不同的地区差异的大豆的含钙量也是不一样的，所以北方大豆的含钙量要比南方要高，所以北方豆腐的含钙量要比南方豆腐含钙量高，南方豆腐的要比北方豆腐含钙量低一点。另外豆浆豆汁，这些含钙量相对于来讲比较低。
  语音时长 1:06”
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-01 7865次

• 什么蔬菜含钙量高？
  病情分析：比如菠菜，卷心菜，甘蓝，萝卜，油菜，芹菜，苋菜，香菜，油菜等，这些蔬菜的含钙量都很高，能为人体提供大量的钙元素，补充人体对钙的生理需求。意见建议：在给孩子进行食物补钙的同时，还可以适量的补充维生素D，平时可以多晒太阳，平时可以适当的进行体育运动，提高自身的机体免疫力。注意休息，保证充足的睡眠时间。可以适当的吃些水果等。
  彭鑫 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-06-03 3904次

• 不同钙剂含钙量有什么差异
  一、含钙量。不同钙剂的含钙量有极大的差别，譬如碳酸钙含钙40%、含2个结晶水的磷酸氢钙含钙23%，含5个结晶水的磷酸氢钙含钙17%、醋酸钙含钙22%、柠檬酸钙的含钙20%、乳酸钙含钙13%、葡萄糖酸钙的钙含量最低为9%，使用时含钙量高的钙剂则服用量可相应减少。 二、溶解度。溶解是吸收的前提，在250C水中，不同钙剂的饱和溶液其钙离子浓度为(毫克/100毫升)，左旋乳酸钙1345，氯化钙1300，消旋乳酸钙7028，葡萄糖酸钙370，氨基酸钙224，氢氧化钙65，柠檬酸钙20，碳酸钙56。为了提高溶解度，不少工厂是先将难溶性钙(如碳酸钙)研成超细粉末，然后加以粘合，服用后因药物迅速崩解，可与胃酸作用形成易溶的氯化钙，从而克服其溶解度低的缺点。
  韩大伟 主治医师浙江省台州医院

  2018-11-30 2704次

• 哪些食物含钙量高
  含钙量较高的食物通常包括奶液奶制品、豆类豆制品、动物性食物等，患者选择合适的烹饪方式以及合理的进食，可以补充身体所需钙质，对于身体健康可以起到积极的作用。1、奶液奶制品：奶液及奶制品中的含钙量都比较高，比如酸奶、牛奶、奶粉等，患者可以适量食用，能够有效补充钙质，特别是儿童服用，对于骨骼的发育具有很好
  储永良 副主任医师广东省中医院

  2023-03-02 0次

• 大豆和豆制品含钙量高吗？
  大豆以及豆制品的含钙量是非常高的，有研究表明，大豆的含钙量高于大部分的食物，而豆制品由于它的加工工艺制作过程中添加了含钙凝固剂，因此大多数豆制品的含钙量，比同重量的大豆更高，一百克豆腐的钙含量可以达到164毫克，而且越浓缩含钙量越高，也就是说豆腐干的含钙量应该是最高的。另外，不同的地区差异的大豆的含
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 269次