问高血压的饮食疗法有哪些？

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• 高血压的饮食疗法

  高血压的患者饮食疗法，要注意低盐、低脂、低胆固醇、低热量饮食，少吃红肉就是牛肉、羊肉、猪肉，尽量不吃动物内脏，肝、脑、肾、肺这些动物内脏尽量不吃，要多吃蔬菜水果，多吃粗纤维的粮食、戒烟限酒、不喝咖啡、浓茶等刺激性的饮料。特别要注意限制食盐的摄入，多盐饮食与高血压有直接的关系，应该适当地补充镁、钾离子。临床发现素食者血压往往比肉食者要低，所以提倡素食，可以吃鱼肉、鸡蛋、牛奶，具有降血压的食物有芹菜、番茄、西瓜、黄瓜、木耳、海带等等，建议多吃。

  

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  赵晓东 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-29 18231次

• 肝癌的饮食疗法

  肝癌是人体的，比较常见的恶性肿瘤，而身体足够的营养，是保证足够体力和免疫功能，来对抗肿瘤，提高外科手术，以及放化疗的耐受性。因此肝癌患者的饮食，对于疾病的控制和耐受一些，对于身体有创伤治疗，是具有相当重要的意义。我们还是鼓励患者，尽量的能够通过多种途径，来获得营养，而不是单一的。无论是主食、蛋白质、脂肪，都是人体必需的营养物质，要适量的补充。同时注意要补充容易消化，尽量避免那些高胆固醇，不容易消化，过度加工，容易产气，容易刺激胃肠道功能的，这样的食物。同时适当补充新鲜的蔬菜水果，以保证身体维生素，纤维素的吸收，同时，肝癌患者要注意，严格的戒烟和戒酒。

  

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  王东 主任医师北京大学人民医院

  2019-12-18 2076次

• 高血压的饮食疗法有哪些？
  对于存在高血压的患者，平日里一定要注意饮食上的一些注意事项，比如说要注意低盐、低脂的饮食，应当将食盐的摄入总量控制在6克以下，要多吃新鲜瓜果、蔬菜，每天最好可以吃一些全谷物类的食物，或者是说吃一些杂粮饭，不要总是吃精细的大米白面。还有就是要注意吃的食物丰富多彩一些，五颜六色一些，这样才可以保证我们不缺乏任何的营养元素，同时建议患者每顿饭要规律的进食，也不要吃得过饱、过撑，吃七八分饱即可，饭后半小时可以适当的运动，这样会使身体更加健康，也有助于预防腹型肥胖。建议患者在日常生活当中不要吸烟、饮酒，可以饮用白开水以及红茶、绿茶，相对来讲是更健康的。
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  魏晓冬 主治医师哈尔滨市第一医院

  2021-07-29 823次

• 高血压的饮食疗法
  高血压患者必须重视食疗的作用，注意运用饮食疗法，饮食疗法是在中医学理论和现代食品营养学理论的指导下，通过选择食用某些食物来达到治病和养生保健的目的。饮食疗法的食物种类很多，如茶饮、主食、小吃、菜肴等。饮食疗法能调整营养，增强体力，有治疗效果而无明显的副作用，而且取材方便，经济实用易被人接受，所以很多血压患者愿意采用饮食疗法。应用饮食疗法去治疗高血压病史，应根据高血压病的饮食原则对症进食，合理搭配，适量补充优质蛋白质，限制总热量，减少食盐和脂肪摄入，控制饮酒，做到饮食有节，防止饥饱失常和偏食。根据患者的病情和个体差异，制定长期的适宜的食疗和药膳食谱。饮食疗法也有一定的局限性，起效较慢，非一朝一夕之功，且作用较弱，须长期与其他疗法配合，方能获得满意的疗效。
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  王莉 主治医师宜昌市中心人民医院

  2018-08-09 2534次

• 降低高血压饮食疗法
  病情分析：为了更好的降低血压，建议患者平日里要注意每日将食盐的摄入总量控制在5克以下，多吃新鲜水果蔬菜，尽可能的不吃熏、酿、腌制、油炸的食品，肉类优选去了皮的鸡鸭鱼肉等。用油优选植物油，每日用油量最好可以控制在25克到30克左右。意见建议：对于单纯食疗不能将血压控制达标的患者，一定要尽早启动降压药物治疗，优选一线长效降压药，比如硝苯地平、厄贝沙坦、美托洛尔、吲达帕胺等，同时根据血压升高的严重程度，可以结合联合用药的方式来降压。
  魏晓冬 主治医师哈尔滨市第一医院

  2023-10-28 1次

• 女人便秘的饮食疗法有哪些
  病情分析：女人便秘平时可以适量的喝点蜂蜜水，能够具有润肠通便的作用，而且还有美容养颜，是皮肤细腻光泽，平时注意多吃水果和蔬菜。意见建议：平时应该注意多运动，能够促进胃肠蠕动，促进排便，还应该注意不要吃辛辣刺激性的食物，尽量不要吃一些饼干或者虾条之类的干燥的零食。
  黄刚 副主任医师吉化集团公司总医院

  2020-03-27 802次

• 防治高血压的措施饮食疗法有哪些
  一，多吃植物油，植物油含有的亚油酸、亚麻酸可在体内转变成前列腺环素，有抵消收缩血管和升高血压因子的作用，还可促进镁的吸收与利用。二，动物蛋白植物蛋白，鸡蛋、鱼肉、猪肉、奶、鸡肉、豆腐等都可以。使用以便获得多种不同的氨基酸，体内氨基酸并存对血压能产生双向调节的效应，从而有助于血压的稳定。三，蔬菜以五种
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-01-24 226次

• 降低高血压饮食疗法
  降低高血压主要是低盐饮食，低脂肪饮食。高钠摄入可使血压升高，而低钠饮食可降低血压，钠潴留是细胞外液容量增加，因此心排血量增加，外周阻力升高，可促进高血压的形成。低脂肪饮食，吃一些植物油，不要吃动物油或者是动物的内脏，吃一些瘦肉类的，比如鸡肉鸭肉，牛肉，羊肉，鱼肉，其中鱼肉是最好的，含胆固醇低。由于高
  齐欣 主任医师北京医院

  2022-01-24 145次