减肥可以吃柿子吗

女, 23岁

2018-12-06 4084次

病情描述:

减肥可以吃柿子吗

医生回答

病情分析:

减肥是可以吃柿子的,柿子是一种水果,柿子含有丰富的纤维素,钙,维生素c,胡萝卜素,蛋白质及铁,碘等微量元素,具有清热润肠,止血降压的作用。减肥的患者要注意饮食,要避免吃高脂肪的食物,要适当的多运动,适当的多吃一些新鲜的蔬菜水果。

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