问吃什么水果上火
病情描述:
吃什么水果上火
答医生回答
病情分析:
因人而异,比如热性体质的人群,吃热性水果容易引起上火,比如大枣、桂圆、荔枝、菠萝、榴莲等,相对来说阳虚的患者吃热性水果不仅不会引起上火,而且还对身体有一定的好处。
意见建议:
吃水果也要根据个人的体质情况选择,比如热性体质的人可以适当的吃一些凉性水果,阳虚体质的人可以适当的吃一些热性水果。
病情分析:
荔枝、榴莲、桂圆、橘子、芒果都属于热性水果,食用过多容易引起上火的症状。患者可能会出现咽喉肿痛、声音嘶哑、甚至流鼻血等症状的发生。
意见建议:
平时要清淡饮食,不吃辛辣等刺激性食物,多吃一些清淡易消化食物。按时休息,不熬夜,保证充足睡眠。适当运动,保持心情舒畅。
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