问后脚底板疼是怎么回事

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• 脚底板疼是怎么回事

  多数情况下是脚底板筋膜的问题，叫足底筋膜炎，可以表现在脚底板的后边，也可以在脚掌，也可以在足弓的部位、脚心的部位，都是足底筋膜的问题。从脚后跟到脚掌，在皮肤深层有很致密的结构，叫足底筋膜，筋膜发炎或劳损导致的疼痛，尤其是久坐或清晨下地时会疼痛。想要缓解炎症，可以内服或外用消炎止痛药，也可以理疗消肿。还可以缓解脚底板的痉挛，如通过康复锻炼，包括小腿肚子的牵拉、足底肌肉的牵拉，使筋膜舒展，都会减轻脚底板的疼痛。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-10-25 7053次

• 脚底板后面疼是怎么回事

  脚底板后面疼可能有以下几种原因：第一、跟骨的骨质增生，当跟骨有骨刺时就可以刺激和压迫足底的筋膜和软组织，而导致疼痛，要进行早期跟骨X线片的检查来进行早期诊断和治疗；第二、足底的筋膜炎，足底筋膜炎常是由于着凉、劳累而导致的足底筋膜的慢性无菌性炎症，可以进行早期的查体以及相关检查，排除其他疾病来进行诊断；第三、肾虚，当肾虚时也会出现足跟的疼痛，要到中医科进行把脉诊断，使用补肾药物进行治疗。

  

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  姚章喜 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-12-06 1277次

• 脚底板疼是怎么回事
  脚底板过度劳累的原因分为时间和方式两个方面。比如说这个脚的发育不好，足弓结构发育过大或者是过小，导致脚底板承受压力过大。脚底可能会有脚膜炎，随着行走行动的皮肤会摩擦引起脚底板疼痛，脚底皮肤有受伤的伤口或者是掉皮症状，脚底板受力就会出现疼痛感。行走运动姿势不当导致脚底板受力过大，引起脚底板疼痛过肌肉生长着着韧带力量不均衡出现疼痛。发炎往往脚后跟受伤之后会引起脚底韧带发炎引起脚底板疼痛。身体过重，最直接的那就是导致脚底板承受压力过大引起疼痛，穿在鞋袜不是行走过程中感觉有东西硌脚一旦用力就会出现疼痛，脚底板受伤的精力没有恢复痊愈，复发引起脚底板疼痛，鞋袜穿着必须舒适保持运动协调。高强度运动之后必须用热水泡脚等方式来放松，脚底板疲劳一旦脚底板出现疼痛感，说明这个脚底板累了，必须休息放松。
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  刘海润 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-06 77351次

• 老人脚底板疼是怎么回事
  根据问题所询问的情况以及描述的具体部位和症状分析，需要考虑是由于足底部位的筋膜炎或者是足趾的腱鞘炎的疾病原因，在临床中除了足底部位疼痛的症状表现以外，通常还可能会伴有足底酸胀、足踝关节局部牵拉感、紧束感以及足踝关节活动无力、活动受限等其它的症状表现。在日常生活中，老年人出现了筋膜炎或者腱鞘炎的症状以后，首先应当注意多休息，避免足底部位剧烈运动以及负重动作，可以避免症状加重，同时要注意保暖，可以多做足底部位热敷、按摩、电磁疗等物理治疗方法，使得紧张的筋膜以及肌腱、腱鞘组织放松，如果疼痛的症状明显，可以适当的口服布洛芬缓释片或者塞来昔布，以及在足底疼痛部位涂抹扶他林乳膏等非甾类体消炎镇痛药物来缓解症状。一般情况下通过上面所提到的方法进行自我治疗以及修养，疼痛的症状往往可以在1-2周的时间内，逐渐的缓解好转。
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  姚风华 主治医师马鞍山市人民医院

  2019-05-09 6721次

• 脚底板疼是怎么回事
  有不少人都出现过脚底板疼，这是因为什么呢？一个是因为脚的生理结构，就是扁平足或者足弓过高的人如果走了太久、跑步太久或者太远，就更容易出现脚底板疼痛。 再一个就是足底筋膜炎的可能，足底筋膜主要功能是用来维持足底足弓，使足（部）具有弹性，吸收走路脚板着地来自地面的反作用力，当它过度使用或受到不正常的拉力，皆可能导致发炎现象。 病人初期会有足底疼痛现象，尤其是在筋膜与脚跟交接处及脚底离足跟三公分的位置，按压时会有压痛点，走路或站立过久，在此处感到一阵刺痛。 还有就是一些足底的病变， 如外伤骨折，深层的感染等等都可引起脚底板疼痛。
  奚辉峰 主治医师浙江省台州医院

  2018-11-27 21705次

• 脚底板走路疼是怎么回事
  病情分析：走路脚底疼这种情况，可能和足底筋膜炎、跟骨骨膜炎、跟腱炎等原因导致。意见建议：对于这种情况的治疗，首先要穿宽松的，比较柔软的鞋子，同时要注意休息避免剧烈的活动。还可以配合消炎止疼药物，比如洛索洛芬钠片等，可以缓解疼痛的现象。还可以配合热敷、理疗、局部封闭等方法改善症状，一般都可以取得不错的效果。
  李进 主治医师临沂市人民医院

  2019-06-10 1702次

• 运动后脚底板疼
  运动后脚底板疼可能是筋膜炎、骨刺等引起，需根据原因选择药物治疗以及物理治疗。1、筋膜炎：筋膜炎的发病原因和过度活动以及着力不当有关，如果患者过度运动就会引发运动后脚底板疼的情况，通常在休息一段时间后可以缓解，但是再次运动后还会复发，影响到正常的生活，患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-17 1712次

• 脚底板疼是怎么回事
  脚底板一般指的是脚底。患者脚底疼可能是走路过多、足底筋膜炎、骨刺等，建议患者及时就诊。1、走路过多：如果患者长时间的走路，脚底长时间的负重，就会因为走路时间过长而过度疲劳，发生脚底疼的情况。建议适当的进行局部按摩，使用热水泡脚，能够促进血液循环，或者抬高双脚，保持充足的休息，缓解不适症状。2、足底筋
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-02-17 0次