问倒着走路能治好腰间盘突出吗

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• 倒着走路对腰间盘突出有好处吗

  倒着走路是连续的向后退着行走，这种方式可以加强腰背肌的力量，增强腰椎的灵活性，以及稳定性，对腰椎的生理性的前曲，有一定的矫正作用。因此对腰椎间盘突出，有一定的治疗作用。但是倒着走路有一定的危险，可能会摔倒，因此我们主要建议是以游泳，来治疗腰椎间盘突出，可以锻炼竖脊肌，对于椎间盘的恢复和防止复发，有明显的作用。

  

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  丁凡 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-09-11 14537次

• 腰间盘突出和腰间盘突出症一样吗

  腰间盘突出是影像学的诊断，比方说我从大街上抓100个健康的人群，他平时也没有腰疼，也没有腿疼，那这时候这一类健康的人群，我去让他去做核磁，可能有100个人中，有5、6个，6、7个都会有腰间盘突出，有的甚至还非常明显。但是患者并没有，平时并没有太多的一些不适或者阻塞这样的一些方面的问题，那去怎么解释，这就是腰间盘突出和腰间盘突出症的区别。所谓症一定是症状、体征和影像学，所谓影像学就是拍片子所见到的都会有所体现。而腰间盘突出，突出是个影像学的诊断，也就是我在拍一个片子，我看到有间盘超过了椎体后缘，我就可以诊断为轻度的超出椎体后缘，诊断为腰间盘膨出，明显地超过后缘，达到一定的数值之后，我们可以诊断为腰间盘突出等等。这是腰间盘突出和腰间盘突出症的区别，很重要的区别，所以说有时候拍了一个片子，上面提示叫某某阶段腰4、5或者腰5骶、腰椎间盘突出，大家不要恐慌，一定是结合你的实际情况，去判断的到底是不是腰椎间盘突出症。

  

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  杨阳 副主任医师中日友好医院

  2018-05-11 36086次

• 倒着走路能治好腰间盘突出吗
  对于病人出现了腰椎间盘突出的情况，一旦突出椎间盘是无法回纳的，所以倒走是无法根治腰椎间盘突出的。但是倒走对于腰椎间盘突出症状的减轻有一定的帮助作用，因为在倒走时脊椎部位受力曲线就会后移，从而减轻了前侧椎体的压迫，从而就会减轻椎间盘的压力，对于椎间盘突出症状的减轻有一定的帮助作用。并且倒走还能够增强腰部肌肉的力量，腰部肌肉力量增强以后能够稳定腰椎的结构和减轻椎体的受力，从而对腰椎间盘症状的减轻也有一定的帮助作用。
  语音时长 01:13”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-08-10 2646次

• 倒着走路对腰间盘突出有好处吗
  腰椎间盘突出是临床上特别常见的一种疾病，也是一种多发病，腰椎间盘突出发生以后，患者是可以选择倒走的。倒走主要可以使心后重移，然后腰背肌的力量可以得到很好的加强，然后从而很好的就会增强脊柱的稳定性，对于腰椎间盘突出有一些辅助的治疗作用。其实发生腰椎间盘突出的这种疾病以后，其实不建议患者经常性的进行倒走，因为倒走的话多可能由于场地的不适导致患者出现摔倒，引发出现骨折等一些不适的事情出现，具有一定风险性。发生腰椎间盘突出的这种情况，最好建议患者积极的去医院进行相关的检查，具体查看一下严重程度，选择合适的治疗措施来进行治疗就可以了。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-06-28 2599次

• 倒着走路对腰间盘突出有好处吗
  病情分析：腰椎间盘突出通常都是退化的，腰椎间盘向后突出压迫了神经或者硬膜囊而出现腰腿痛的症状。意见建议：倒着来走路可以锻炼腰背部的肌肉，能够使腰椎的稳定性增加，从而能够治疗一些因腰椎间盘突出而引起的慢性腰痛，也能够防止腰椎间盘突出的复发。如果在腰椎间盘突出的急性腰部疼痛期，是以卧床休息为主，尽量少走动。
  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2019-06-20 2701次

• 倒着走路对腰间盘突出有好处吗
  病情分析：倒着走路对于腰椎间盘突出没有明显的好处。倒着走路，腰椎还是会受到垂直力量的压迫，时间长了也会导致腰椎间盘突出加重。意见建议：对于腰椎间盘突出，如果没有明显的症状，在日常的生活当中一定要注意避免久坐，避免弯腰，最好不要弯腰负重，可以进行游泳之类的体育运动锻炼，可以进行腰背部肌肉功能锻炼，多补充钙、蛋白质、维生素含量高的食物。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-04-20 702次

• 腰间盘突出能彻底治好吗
  腰间盘突出通常是指腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出症是否能彻底治好，需要根据病情的严重程度判断，如果病情比较轻，通常能彻底治好，如果病情比较重，通常不能彻底治好。1、能彻底治好的情况：腰椎间盘突出症是脊柱外科常见病以及多发病，会导致患者出现腰腿疼痛，甚至还有可能会出现下肢麻木。如果患者只是出现轻度的腰椎
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-08-09 0次

• 腰间盘突出针灸能治好吗
  腰间盘突一般指的是腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出症针灸一般不能治好。腰椎间盘突出症是脊柱外科常见病和多发病，是引起下腰痛和腰腿痛的常见原因。其主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-11-16 0次