问人很困但是就是睡不着怎么回事

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• 眼睛很困但就是睡不着怎么回事

  第一，出现眼睛很困、就是睡不着考虑睡眠障碍，此类病人常常表现入睡困难、多梦、早醒、感觉困乏但入睡困难，需要口服镇静药进行治疗。第二，神经衰弱病人也可以出现困倦乏力、没精神、入睡困难等情况，此类病人也需要进行治疗。第三，其他疾病，比如感冒、鼻炎、鼻窦炎，或其他疾病影响到气道通畅时会出现一些不适症状，导致感觉很困但睡不着觉，也需要到医院进行检查，明确诊断，积极治疗。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2022-03-28 3016次

• 很累很困就是睡不着觉怎么回事

  好多人会感觉想睡睡不着，出现以上原因有很多，比如过度劳累、长期熬夜的病人，由于导致神经功能失调，所以想睡睡不着，越睡不着越困，越困越累。还有一些抑郁症病人，睡眠障碍、记忆力下降，长期处于亚健康状态，想睡睡不着，感觉很困。有些老年人出现脑萎缩、脑代谢障碍，白天看着电视能睡着，躺床上睡不着，感觉很困，睡又睡不着，而且很烦恼。有些脑动脉供血不足的病人也可以出现困倦乏力、头昏、头胀等不适症状，想睡睡不着。此外脑部其他病变，比方脑梗死，尤其是多发性腔隙性脑梗死，影响到大脑的功能，也可以出现想睡睡不着的症状。长期大量吸烟、喝酒，出现神经功能紊乱，也可以出现睡眠障碍。因此保持乐观生活，按时休息，有规律、有节奏的工作，保持适当体育锻炼，可以改善睡眠。如果是由于脑部疾病引起的睡眠障碍，应及时到医院检查，比方检查头颅核磁和颈部血管彩超排除器质性病变，如果有器质性病变的时候，可以对症治疗。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-07-23 4726次

• 人很困但是就是睡不着
  失眠可以由多种原因引起可分为：一、环境因素，噪音或光照干扰睡眠，高温和严寒影响睡眠，居卧不适，如过硬或者被褥过厚、或过薄都影响睡眠，改换睡眠环境如住院或住旅馆也可引起失眠。二、生理因素，高速跨几个时的区域旅行，以及由白班改夜班工作，由于体内生物钟尚未适应新的规律，因此也出现失眠。三、心理社会因素，应激和各种生活事件均可引起失眠，为自己或亲人的疾病焦虑、害怕手术、亲人亡故、为考试或接受重要工作，都是暂时性失眠的常见原因。四、具体疾病，各种疼痛性疾病、使人痛苦的疾病，如心肺疾病、关节炎等等都能常常引起失眠。五、精神疾病，抑郁症、精神分裂症、老年痴呆、焦虑症强迫症，必然性人格障碍等常伴有失眠症状。六、药物，引起药物失眠的有，咖啡因，茶碱、各种兴奋剂、以及酒精和食欲、抑制剂类失眠称为反跳性失眠。
  语音时长 1:45”
  刘博 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-10 106981次

• 很困就是睡不着怎么回事
  很困但是睡不着觉这种情况是属于神经功能紊乱，是与日常的工作压力过大、学习压力过大、情绪紧张、过度劳累、经常生气有关。所以首先要保证有一个良好的心情和心态，要改善个人的生活习惯和饮食习惯，这样是可以有效改善睡眠质量的，可以服用安神补脑液和谷维素来调节神经功能紊乱，这样是可以改善睡眠质量的。同时患者在日常的生活里也要少吃刺激性的食品，要戒烟戒酒，患者在睡眠之前可以喝一杯温牛奶，温牛奶是可以起到睡眠作用的。同时患者也要多做一些户外的体育锻炼，比如跑步，打太极拳以及登山，会让人产生疲倦感，也是可以起到睡眠作用的。
  语音时长 1:10”
  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2019-02-22 21185次

• 很困就是睡不着怎么回事
  这是属于失眠的症状，引起失眠的原因很多，比如平时精神紧张焦虑，以及精神压力大，生活不规律等，都可以导致入睡困难，这平时白天的时候可以多一些户外活动锻炼，另外要避免熬夜，规律的生活，完饭后也可以散散步，或听听音乐，放松心情，同时可以口服一些安神的中成药，比如安神补脑液和百乐眠等。
  赵文礼 副主任医师潍坊市第二人民医院

  2019-01-18 2001次

• 感觉很困，头疼，但是睡不着怎么回事
  病情分析：出现这种情况，考虑是由于焦虑症状导致的失眠，也有可能是神经性头痛引起的失眠症。如果头痛症状比较严重，可以先服用安眠养脑口服液或阿咖酚治疗。同时患者一定要尽量不吃辛辣刺激性食物，不要吃巧克力和乳酪制品。意见建议：建议患者可以适当的睡前泡脚，放松一下心情。睡前看一些报纸和书籍，不要接触电子产品，不要喝含有咖啡因的饮料。
  李顺兰 副主任医师吉林市人民医院

  2020-07-11 1602次

• 很困但是睡不着很烦躁怎么回事
  很困睡不着觉，心情不好，出现烦躁这种症状是属于焦虑症，多数的患者是由于日常的生活压力过大，过度紧张，过度劳累所引起的，这种情况可以服用安神补脑液，谷维素和维生素B族进行治疗。患者在日常的生活里一定要有一个良好的心情和心态，在睡觉之前可以喝一杯温牛奶，温牛奶是能够起到睡眠的作用。在日常的生活里一定要少
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-01-24 1826次

• 很困睡不着怎么回事
  很困睡不着可能是神经衰弱、焦虑症等引起。1、神经衰弱：神经衰弱的发病原因以及发病机制还不完全明确，临床发现可能和负性生活事件、自身性格、生活压力大等有关，会使患者出现精力不足、萎靡不振、注意力不集中、肢体无力等症状，还可能会引起睡眠障碍，出现入睡困难、多梦易惊醒等，甚至会引起很困睡不着的情况，可以在
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-05-06 2413次