问高血脂可以吃生姜大蒜吗

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• 高血脂可以吃大蒜吗

  高血脂是现在非常常见的代谢性疾病，表现为血液中血脂含量的升高，包括甘油三酯的升高，和胆固醇低密度脂蛋白的升高。那么都是通过血液化验检查来发现和诊断的，一旦诊断高血脂应该积极治疗，不然会导致动脉粥样硬化，动脉斑块的形成，甚至造成动脉血管的堵塞，心梗或者脑梗。高血脂的治疗，除了药物治疗以外，健康的生活方式也是非常重要的。那么所谓的健康的生活方式：第一方面，是增加运动量，减肥、控制体重，第二方面，就是合理的饮食。合理的饮食，也就是说，尽量不要吃太油腻的大鱼大肉，不要吃得太多，油炸的食物、动物内脏不要吃，尽量多吃蔬菜和水果。那么大蒜应该来说，是非常低胆固醇、低脂肪的植物类的食物，高血脂是可以吃大蒜的。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-02-26 8058次

• 高血脂可以吃蚕豆吗

  高血脂应该说是现在非常常见的一种代谢性的疾病，表现为血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高和胆固醇的升高。长期高血脂有很大的危害，主要是可以造成动脉粥样硬化、动脉斑块，甚至心梗和脑梗等严重的心脑血管病。所以高血脂一旦发现要积极治疗，治疗上一方面要合理的药物治疗；另一方面就是健康的生活方式。所谓健康的生活方式，就是要积极运动减肥，要合理的饮食，要清淡饮食，尽量少吃油腻，多吃蔬菜、水果。蚕豆应该是一种豆类的植物，这种植物中胆固醇的含量不是很高，但是可能它会有一定油脂的成分，所以高血脂的人不应该多吃蚕豆，少量的吃蚕豆还是可以的，但是不要多吃。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-02-27 7790次

• 高血脂可以吃大蒜吗
  高血脂患者平常是可以适当的吃大蒜，因为大蒜含有多种的营养元素，能够起到杀菌消炎的作用，可以保护肝脏，调节血糖，保护心血管，而且还能够抗高血脂和动脉硬化，还能够抗血小板聚集。对于心脑血管患者是有很好的辅助治疗效果，所以说高血脂患者平常是可以适当的吃大蒜，除了吃大蒜，平常还可以多吃其它的蔬菜，比如像芹菜、胡萝卜、木耳、海带、紫菜、西红柿、黄瓜、茄子、土豆，这些蔬菜也都比较适合平常，一定要减少肉食的摄入，也就是说少吃肉多吃菜，这样才有利于身体健康。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-11-29 4737次

• 高血脂能吃生姜吗
  患有了高脂血症之后也是可以适量的食用生姜的，生姜这类食物适量食用并不会对高脂血症的病情产生一定的影响。对于高脂血症的患者建议在饮食方面，低脂饮食。如果是油类以及动物外皮类的食物，是属于看得见的脂肪，很容易被大家发现，要尽量少的去食用。而某些看不见的脂肪，例如甜糕点，饮料，动物内脏等，其实含有的脂肪的量也是比较高的，对于高脂血症的患者一定要控制进食的量。
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  刘晔 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-02-20 3936次

• 高血脂可以吃大蒜吗
  病情分析：高脂血症的人是可以吃大蒜的，大蒜具有降低总胆固醇和甘油三酯的水平，能够防止动脉粥状硬化。平时要注意多吃黄瓜，角瓜，土豆等食物，能够降低血脂的作用。意见建议：高脂血症答患者是需要改善饮食调理的，不要吃高脂肪，高胆固醇食物的，需要吃清淡饮食，新鲜蔬菜水果，适当的做些有氧运动。
  汪磊 主治医师聊城市人民医院

  2019-11-27 1702次

• 高血脂可以吃生大蒜吗
  病情分析：高血脂患者 可以吃生大蒜，不会加重高血脂的症状或产生不良反应。大蒜脂肪含量低，富含膳食纤维、维生素及多种微量元素，有一定的降血脂和预防动脉粥状硬化的功效，有利于降低体内总胆固醇和甘油酸酯，适合高血脂患者食用。意见建议：生大蒜有非常好的降脂作用，但也不宜一次性过多食用，以免刺激肠胃，特别是避免在入睡前食用，因为夜间吃更容易刺激鼻、咽及胃黏膜。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2021-11-18 1203次

• 高血脂可以吃玉米吗
  高血脂的患者是可以吃玉米的。玉米它是一种粗粮，可以作为主食来进行摄取。吃玉米的时候可以同时减少米、面的摄取，这样可以减少患者的总热量水平，有利于控制患者的血脂水平。高血脂的患者日常生活中需要非常注意。饮食上总体来说，应该以低盐低脂清淡饮食为主，不要吃那些油炸的以及动物内脏之类的，也不能吃那些鱼籽，蟹
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 1293次

• 高血脂可以吃腐竹吗
  高脂血症的人群可以少量进食腐竹，腐竹含的热量比较多，所以高脂血症的患者不能吃太多。另外，存在明显肾功能异常的患者，对豆制品过敏的患者或者是痛风的患者等，都不建议食用的。高血脂的人群日常饮食中要非常注意，总体来说应该以低盐低脂清淡饮食为主，需要限制胆固醇的摄入，比如不要吃动物内脏，不要吃油炸之类的食品
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-17 745次