问关节炎患者可以游泳吗

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• 骨性关节炎患者可以游泳吗

  我们任何一个锻炼的方法，都是一种个体化的，根据你的体重、身材或者肢体肌力的情况，锻炼的方式很多种，可以健身走，可以骑单车，可以游泳。因为游泳时候是非负重下的锻炼，所以如果以前有游泳的基础的，也是一种很好的方式，增加了运动量。如果不会的话可以学习，比较简单的蛙泳，还有自由泳等等方式。但是游泳以后有一点，游泳时候有的人会体力透支很多，如果有心脑血管病的话还是小心，运动量不要太大，特别是游泳后，也不要吃太多东西。游泳通过非负重的锻炼，减轻你的体重，再通过非负重的肌肉力量的锻炼，得到力量和柔韧性的锻炼，可以提高膝关节肌肉的力量、协调性跟耐力，所以游泳是可以的。

  

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  张同仁 主任医师广州市红十字会医院

  2018-06-15 5875次

• 骨性关节炎患者可以汗蒸吗

  汗蒸，一个是干蒸，一个是湿蒸，属于一个热疗的，中老年朋友喜欢运动的、健身操的打羽毛球的，打完球以后也冲个凉，跟你讲就像汗蒸一样。骨性关节炎本身的话汗蒸是可以的，但是中老年朋友建议，还是要全面地评估自己的健康状况，了解自己有没有高血压，或者心脏病，其他潜在的内科疾患，就是你不管是汗蒸、干蒸、湿蒸，它是有一定的适应症的，注意自己血压、血糖，心脑血管病、内科病那一块，骨性关节炎本身是可以的。

  

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  张同仁 主任医师广州市红十字会医院

  2018-06-15 4488次

• 风湿关节炎可以游泳吗
  风湿性关节炎是可以游泳的，但是要注意避免水温过低。建议以水温适宜的室内游泳馆游泳为最佳选择，不要选择在天气过冷的室外进行游泳，比如冬泳，因为过凉的水温会刺激关节，加重病情。平时要注意关节保暖，避免受风受凉，注意避免关节剧烈运动及受伤。保持作息规律及心情舒畅，避免吸烟饮酒。如有关节的疼痛肿胀情况，需要骨科等相应科室积极进行治疗。比如选择药物、理疗的方法，药物可以应用塞来昔布、双氯芬酸钠等非甾体类药物，理疗可以选择针灸、烤电等。
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  高璐 主治医师济宁医学院附属医院

  2023-08-31 572次

• 膝关节骨性关节炎患者可以游泳吗
  膝关节骨性关节炎的患者是可以游泳的，并且游泳这项运动是治疗或者减轻膝关节骨性关节炎症状的一种最好的运动方式，除了进行游泳之外，还可以进行膝关节的非负重屈伸功能锻炼。这两种运动方式不会导致关节软骨反复的受到压迫刺激，不会加重关节软骨的继续损害，同时还能够有效的调节关节腔内的压力，在一定程度上也是可以促进关节软骨的增生，同时对于维持关节的稳定以及周围韧带的强度也是有一定的作用的。对于膝关节的骨性关节炎患者，另外还要积极的加强保暖，避免受凉，可以使用活血的中药进行关节的热敷烫洗，可以适当的进行理疗，口服消炎镇痛药物对症处理，比如塞来昔布胶囊，配合一些营养关节软骨的药物进行治疗，比如盐酸氨基葡萄糖。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-12-06 1535次

• 关节炎可以游泳吗
  游蛙泳可以治疗关节炎。但要注意保暖，游泳约10分钟，上水一次，用厚毛巾包裹全身及膝关节，有条件的话，最好在关节位置放个小型暖水袋。10分钟后，再下水。游泳时，要像散步那样，慢悠悠地游，蹬水时不能太用力。不要游到累了再上水，因为，膝关节劳累的话，会加重炎症。蛙泳，不仅能治疗关节炎，还能治疗椎间盘突出症，肩周炎。但患了关节炎，冬天最好不要游泳。
  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-25 2002次

• 膝关节骨性关节炎患者可以游泳吗
  病情分析：可以进行游泳，游泳是很好的锻炼方式，可以使全身的肌肉韧带得到放松，减轻关节的疼痛。出现了骨性关节炎一般被表现为关节部位的疼痛，有的时候会出现明显的关节积液，甚至到了晚期出现关节功能障碍感。意见建议：患者可以进行一些有氧的运动，比如游泳，骑自行车等，患者机进行了功能锻炼，又不会对关节出现损伤。一般发紫，出现了明显的疼痛，避免负重，关节内可以注射玻璃酸钠，减少关节内的摩擦。
  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-06-30 401次

• 关节炎可以吃鱼吗
  对于关节炎的患者是可以吃鱼的，因为鱼肉中含有丰富的蛋白质，氨基酸，对于关节炎出现以后引起关节部位肿胀疼痛的减轻和促进关节内部软骨的修复，以及促进病人身体机能的恢复和营养的吸收有很好的帮助作用。所以说，对于关节炎的患者适当的吃鱼来促进蛋白质和氨基酸的吸收，从而有利于关节炎部位肿胀疼痛的恢复，并且有利于
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 371次

• 关节炎可以喝酒吗
  关节炎的患者是不可以喝酒的，因为喝酒之后会使血管扩张，促进血液循环加快，增加关节滑膜的水肿，从而导致局部血管充血，出现关节损伤，使关节疼痛、肿胀的症状明显加重，导致关节的炎症进一步加剧，造成大量的炎性分泌物渗出，不利于关节炎的恢复。此外，喝酒还可能引起血管的痉挛，从而导致氧气和营养物质的供应不足，甚
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-12-25 2728次