问高血压患者在运动方面有哪些注意事项

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• 双眼皮术后饮食生活方面有哪些注意事项？

  建议手术以后正常的饮食，要尽量避免辛辣刺激的食物。摄入这种辛辣刺激的食物，会导致血管扩张，有可能会出血，增加出血的可能性。对瘢痕期来说，辛辣刺激可能会让瘢痕更容易充血，会让增生程度加重。另外对于手术以后，在缝线拆除之前，伤口是不宜沾水的，有可能会导致伤口的感染。在这个阶段，还是要尽量避免让伤口局部去沾水。另外避免剧烈的运动，可能会导致伤口的裂开，伤口的出血，过多的出汗也可能会导致伤口的感染，所以要按照医嘱去遵守。

  

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  赵红艺 副主任医师北京医院

  2018-05-14 7627次

• 继发性高血压患者饮食注意事项有哪些

  继发性高血压，饮食跟普通的高血压有点类似。首先是低钠饮食，其次一些疾病引起的，特别是内分泌疾病引起的继发性高血压，可以补充一些相对应缺少的物质。比如甲亢或者醛固酮增多症，它可以引起低钾血症，那么我们可以吃一些富含钾的食物。如果是甲亢，就要注意一些，不要吃富含碘的食物，特别是海产品之类的，盐也不用含碘的盐。所以主要是跟病因有关系，其他的跟原发性高血压的平时的饮食、活动，其实没有太大的区别。

  

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  李吉林 主任医师汕头大学医学院第二附属医院

  2020-12-29 1259次

• 高血压患者在运动方面有哪些注意事项
  高血压的患者在运动方面应该要注意，可以做一些舒缓的有氧运动，不要做剧烈的运动，剧烈运动的话有可能会使血压升高，有脑出血的一个风险。可以适当的做一些舒缓的有氧运动，比如说走路，慢跑或者是打太极拳，练瑜伽等都是可以的。同时还应该要注意，在冬天运动的时候一定要注意保暖，避免寒冷空气的刺激，而且还应该要注意选择一些舒适透气，棉质的一些衣物，而且鞋袜也应该要选择舒适的。同时还应该要注意，高血压的患者在服药以及少量进食之后可以适当的运动，对于年轻高血压的病人运动量可以适当的增加，但是不要超负荷的运动。另外，在这期间注意放松心情，不要有太大的压力。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2020-01-02 1123次

• 痔疮患者饮食方面有哪些注意事项？
  在临床上，痔疮患者的饮食注意事项，主要有以下几点：第一，建议痔疮患者少食多餐，规律饮食，避免暴饮暴食。因为暴饮暴食很容易引起大便干结，有时候还会引起频繁的腹泻，导致痔疮的发作。第二，避免吃太多辛辣刺激饮食，比如辣椒，花椒，胡椒，芥末等等。因为这些饮食容易引起肛周软组织的充血，导致痔疮的发作。第三，建议患者多吃富含膳食纤维的蔬菜和水果，比如茼蒿，莴笋以及青菜，白菜，木耳，金针菇以及柚子，橙子，芒果，草莓，香蕉等等，因为这些食物可以润滑肠道，软化大便。
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  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-01-05 991次

• 高血压患者夏天有哪些注意事项
  夏天千万不要坦胸露腹，天气再热也要把被单盖在胸腹部，以免受凉而生病，入睡后人体的血液循环减慢，抵抗力减弱，开着电风扇吹风很容易受凉，引起周围血管收缩，血压在不知不觉中升高。 夏天天气比较炎热，人们不停地出汗，睡床不干燥，加上空气湿度又大，由于人出汗时毛孔是张开的，真菌以及一些细菌容易侵袭人体，使高血压患者抵抗力下降，夏天也不要用凉水去抹席子。
  李娜 主治医师铜陵市立医院

  2018-11-26 1802次

• 高血压脑出血患者出院后有哪些注意事项
  病情分析：这种患者在出现之后一定不要忘了定期的监测血压，并且要按时吃降压药。此外在出院头三个月之内不要过度的劳累，不要精神过度紧张。意见建议：建议高血压导致脑出血的患者，应该定期的回医院进行复查，平时多吃一些清淡的食物，过于油腻的话，有可能会导致血压升高，另外要保持情绪的平和，以免情绪激动引起血压升高。
  刘红梅 副主任医师沧州市中心医院

  2020-06-23 402次

• 高血压患者注意事项
  1、运动不宜过于剧烈；2、少吃热量过于高的食物；3、中午一定注意休息；4、晚餐尽可能少吃，三餐不宜过饱，尽量少摄取脂肪含量多的食物；5、情绪波动不宜过大，保持心情愉快；6、起床时宜缓慢，可以先半坐1—3分钟后，在直立起床；7、每天可以喝酸奶或脱脂牛奶，保持营养均衡；8、正确食用调料，尽量避免升压调理
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2018-09-20 15526次

• 高血压患者晨起注意事项
  早晨醒来不要急于起床，可以先在床上仰卧，活动一下四肢和头颈部，使肢体肌肉和血管平滑肌恢复适当的张力，以适应起床时的体位变化，避免引起头晕。然后慢慢坐起，稍微活动几次上肢，再下床活动，这样血压就不会有大的波动。另外过热、过凉的水都会刺激皮肤感受器，引起周围血管的收缩，进而影响血压，所以每天早上洗漱的时
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-06 285次