问失眠早醒怎么办
病情描述:
失眠早醒怎么办
答医生回答
病情分析:
出现了失眠早醒的情况,这种情况主要还是由于睡眠功能下降造成的。一般早醒都会伴有一些多梦,甚至出现噩梦的情况,应该应用一些像甜梦口服液之类的药物来帮助,促进睡眠时间的延长,让自己能够好好的睡眠达七小时以上。
意见建议:
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早上醒的早怎么回事早上醒的早分为生理性和病理性,生理性包括生活习惯的改变,有些人习惯早睡早起,所以即使早晨醒的早,第二天仍然感觉精力充沛,并没有头昏、头胀,及其他不适症状,不用治疗。如果最近工作紧张、生活压力大、不顺心等其他精神或心理因素导致的睡眠障碍,也可以出现早晨睡不着觉,需要给予心理调节和口服药物治疗。另外,器质性性病变,比如前列腺肥大、消化系统疾病等,也可能会引起早晨早醒、睡不着的情况,要根据具体情况进行相应的治疗。01:35
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失眠了怎么办失眠按严重程度可分为轻度,中度和重度。轻度失眠是偶发的,对生活质量影响较小。中度失眠每晚发生,影响生活质量,并伴有一定的症状,如易怒、焦虑、疲乏等;重度失眠是每晚发生,严重影响生活质量,临床症状表现突出。失眠按照周期可以分为三类。1、短暂性失眠,发作小于7天。大部分人遇到压力、刺激、焦虑、生病、高海拔区域出现睡眠规律的改变,这类失眠一般会随着时间的消失或拉长逐渐改善,但短暂性失眠处理不当,就会导致部分人慢性失眠,慢性失眠除了养成良好的睡眠习惯,通常还需要药物治疗。一般会间歇性使用低剂量的安眠药或其他可以改善睡眠的中成药。2、短期性失眠,发作时间7-30天。在受到严重或持续的压力,如重大身体疾病、亲朋好友的过世、严重的家庭工作或人际关系问题等可能会导致短期性失眠。这种失眠与压力有明显的相关性。治疗原则是镇静安眠药加中成药,同时给予行为治疗,比如肌肉放松法等。短期性失眠如果处理不当也会导致慢性失眠。3、长期失眠,发作时间大于30天。这类患者应咨询相关专家,经过专门的神经、精神和心理等方面的评估,确定具体的诊疗方案,在药物治疗基础上再进行睡眠卫生教育、形成良好的睡眠生理节奏,打断失眠的恶性循环,消除对失眠的恐惧和焦虑。无论是哪种类型的失眠,中成药治疗失眠有较好的效果。比如甜梦口服液,组方按照君臣佐使配伍,使各成分联合起来共同发挥健脑安神、补肾益气、健脾和胃的作用,综合调理神经、内分泌、免疫系统。具体用药,需咨询医生或药师,在其指导下服用。03:12
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失眠早醒怎么办失眠早醒可以应用苯二氮卓类的药物,比如上半夜易醒者,可以应用作用时间比较短的药物,如咪达唑仑、三唑仑和阿普唑仑等。下半夜易醒者可以应用半衰期比较长或者中等的药物,如地西泮、艾司唑仑、硝西泮和氯硝西泮、氟西泮等。失眠早醒多见于抑郁症的患者,所以必须针对抑郁症进行治疗,可以选用三环类的抗抑郁药,如阿米替林、丙米嗪、氯丙咪嗪和马普替林。还可以应用五腔色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂,如文拉法辛,度洛西汀,中枢突触前膜受体阻滞剂米氮平。还有抗抑郁剂盐酸曲唑酮,它的抗抑郁作用虽然有限,但是有明显的镇静催眠作用,对于抑郁症引起的失眠可以起到一石二鸟的疗效。还可以选用帕罗西汀和氟伏沙明这两个药,它有明显的镇静作用。语音时长 01:29”
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早醒失眠睡眠差怎么办?出现了早醒,失眠,睡眠差的现象,首先要去医院做一下全面的检查,看看有没有神经系统的疾病或者内分泌系统疾病,都有可能会导致失眠的发生,如果身体没有明显的异常,这个时候可以通过改善生活习惯,饮食习惯来改善失眠的现象。首先白天的时候或者晚上的时候不可以喝含有咖啡因的饮料,也不可以喝含有酒精的饮料。此外,晚上睡觉之前需要喝一杯热热的纯牛奶,牛奶当中含有丰富的色氨酸,具有镇静和安神的作用,对缓解失眠效果是比较好的,还可以给身体补充足够的营养。如果是一些老人,可以采用花生叶或者是采用酸枣仁煮水来喝,对于治疗失眠也具有很好的作用。在白天的时候成人或者是老人都可以做有氧运动,有助于晚上的睡眠。以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药语音时长 01:10”
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失眠早醒挂什么科病情分析:对于这种情况,可以去神经内科进行就诊的。半夜出现早醒,也属于失眠的一种常见类型,要注意患者有没有焦虑抑郁方面的心理因素参与其中。意见建议:对于这种患者,建议在睡觉之前要少喝水,睡觉之前更不要喝茶、不要喝咖啡。必要时可以服用一点长效的催眠类药物来进行干预。
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失眠早醒看什么科病情分析:建议患者可以去看神经内科的。早醒也属于失眠一种非常常见的表现,患者早醒之后会出现明显的入睡困难,严重影响第二天的工作和学习。意见建议:建议患者一定放松心情,不要思虑重重,保持稳定的心境。白天多从事体育锻炼,多和别人进行沟通,转移大脑的注意力。必要时可以服用中效或长效的苯二氮卓类药物。
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早醒也是失眠么一个人如果说,每个星期多于四次,或者是连续三个星期,存在比平常习惯起床时间早两个小时或者是更多的时间,就觉醒,而且醒了一会儿不能再入睡,并且白天感到困乏、注意力下降、嗜睡、打盹儿,这种情况就可以考虑他是不是失眠症了。早醒主要见于:一、抑郁性失眠症,抑郁症患者容易早醒,这也是一个抑郁症患者特征性的症状
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早醒也是失眠吗一个人如果说,每个星期多于四次,或者是连续三个星期,存在比平常习惯起床时间早两个小时或者是更多的时间,就觉醒,而且醒了一会儿不能再入睡,并且白天感到困乏、注意力下降、嗜睡、打盹儿,这种情况就可以考虑他是不是失眠症了。早醒主要见于:一、抑郁性失眠症,抑郁症患者容易早醒,这也是一个抑郁症患者特征性的症状