问过度节食增加骨质疏松发生风险
病情描述:
过度节食增加骨质疏松发生风险
答医生回答
病情分析:
骨质疏松是临床的常见病和多发病,骨质疏松其中有一个重要的原因就是人体对钙的摄入量的减少,导致了机体缺钙,骨骼当中钙盐的流失,骨密度的下降而引发骨质疏松,那么由于过度的节食而导致了营养不良,出现食物中的钙摄入量的减少,不能满足机体的日常生活的需要,而引起骨骼对钙的释放,最终表现为骨骼当中的钙盐的丢失,骨量的降低,骨密度的下降,出现了骨质疏松。
因此,过度节食会导致骨质疏松的发生,加剧骨质疏松发生的风险,在临床治疗过程当中我们首先要推荐患者多服用多食用一些含钙量高的食物,以增加钙的摄入来提高骨骼当中对钙的吸收,增加骨骼的钙含量,从而达到提高骨量提高骨密度的作用。
意见建议:
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长期卧床易发生骨质疏松吗长期卧床是否会发生骨质疏松,答案是肯定的。我们的骨骼是需要承受我们的应力,一般来说体重比较大,或者说经常接触一些负重,或者经常干一些体力活的人,他的骨密度会是比较好的,一直体重比较轻,或者比较瘦的这类人,他的骨密度相对来说是会比较差的。因为长期没有重力的刺激,是会造成人体钙的流失,或者骨骼的一个弱化。就好像是我们的宇航员,比如说在太空待上一段时间,这段时间他是在一个失重的状态下,所以每当他们宇航员回来,返回地球的时候,他都会出现严重的钙丢失的情况。所以在我们卧床休息的时候,我们的肢体、脊柱也是失去了这样负重的一个机会,所以一旦卧床以后,我们的钙流失会非常的快。所以对于老年人来说,我们现在不提倡卧床,或者说长期卧床,有很大的一个原因,也是因为担心钙的流失。同时对卧床的病人,我们一定要积极的进行抗骨质疏松治疗,以免等到下地或者康复锻炼的过程中,出现一个骨折的风险,或者出现一个严重骨质疏松的疼痛的情况。01:46
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