问上火便秘吃什么水果

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• 便秘吃什么水果？

  便秘吃熟香蕉，柚子，火龙果是效果很好的。熟香蕉中含有丰富的膳食纤维，能刺激肠道蠕动，中医讲香蕉有清热润肠通便的功效；柚子含有大量粗纤维质、多种维生素和有机酸，有消食、理气、利便的作用；火龙果果实内含有丰富的纤维质和果胶，能够保留水分，增加大便含水量，润滑肠道，有很好的通便效果。便秘会诱发精神紧张、焦虑不安等精神症状，并不同程度加重直肠炎、肛裂、痔疮的病情。如果便秘严重，不能仅仅靠水果来调理，还需要使用些导泻药物，常见的有硫酸镁，乳果糖等。硫酸镁在肠中吸收大量水分，使大便的容量增加，起到导泻作用，但不宜于肠运动迟缓的人。乳果糖口服溶液为渗透性缓泻药。可使水分保留在肠腔产生高渗效果，促进大便体积膨胀，刺激直肠，引起反射性的便意。对肠道无不良刺激，可用于治疗慢性功能性便秘。尤其适宜于老年人、孕产妇、儿童及术后便秘者。如果便秘好几天不能排出，也可以配合开塞露外用进行通便。需要注意半乳糖血症患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-24 940次

• 便秘吃什么

  便秘是指排便次数减少，同时排便困难、粪便干结。便秘患者每周排便少于3次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘的患者1、应多吃含粗纤维的粮食和蔬菜、瓜果、豆类食物，如苹果、香蕉、梨、蕨菜、菜花、芹菜、菠菜、南瓜等，忌烟酒和肥腻食物。多饮水，每日至少饮水1500ml，尤其是每日晨起或饭前饮一杯温开水，可有效预防便秘。此外，应食用一些具有润肠通便作用的食物，如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。2.合理安排生活和工作，做到劳逸结合。3.养成良好的排便习惯，每日定时排便。4.及时治疗肛裂、肛周感染、子宫附件炎等疾病，泻药要谨慎使用。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-30 13511次

• 便秘上火吃什么水果
  在日常生活中，便秘患者如果有上火，可以吃一些水蜜桃，猕猴桃，火龙果，草莓，葡萄，香蕉，梨，苹果，柚子，橘子，橙子等等，主要是因为这些水果可以降火，还可以润滑肠道，促进胃肠蠕动，可以缓解上火以及便秘的临床症状。在日常生活中，对于便秘患者还可以多吃蔬菜，多喝水，多运动，比如说游泳，跳绳，快走，慢跑等等，还要避免吃太多辛辣刺激饮食，避免暴饮暴食。
  语音时长 01:11”
  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-05-22 984次

• 上火便秘吃什么水果
  在日常生活中，如果上火导致病历患者可以吃一些火龙果，猕猴桃，香蕉，苹果，梨，水蜜桃，柚子，橙子，橘子，西瓜等等。因为这些水果含有的水分比较多，膳食纤维含量也比较多，可以润滑肠道，软化大便，对于缓解便秘的临床症状有一定帮助。除此以外还可以清热降火。也要建议患者多喝水，避免饮酒，避免吸烟，避免吃太多辛辣刺激饮食，保持良好的作息规律，适当的进行体育锻炼，避免熬夜等等。
  语音时长 01:11”
  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-04-27 1003次

• 便秘上火吃什么水果
  病情分析：在日常生活中便秘患者出现上火，可以吃一些柚子，橙子，橘子，芒果，草莓，葡萄，香蕉，火龙果，猕猴桃，水蜜桃等等，因为这些水果含有的水分比较多，而且有助于降火。如果效果缓解不理想，还可以口服一些清热降火的中成药。意见建议：还要建议患者避免熬夜，避免过度劳累，避免饮酒，避免吸烟，避免吃太多辛辣刺激饮食，更要避免暴饮暴食。还要建议患者多吃一些富含膳食纤维的蔬菜。
  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-06-10 501次

• 吃什么水果上火
  病情分析：因人而异，比如热性体质的人群，吃热性水果容易引起上火，比如大枣、桂圆、荔枝、菠萝、榴莲等，相对来说阳虚的患者吃热性水果不仅不会引起上火，而且还对身体有一定的好处。意见建议：吃水果也要根据个人的体质情况选择，比如热性体质的人可以适当的吃一些凉性水果，阳虚体质的人可以适当的吃一些热性水果。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2020-06-09 1701次

• 便秘吃什么水果
  便秘是肛肠外科常见疾病之一，便秘根据临床症状可以分为两种：第一种是慢传输型便秘。第二种是出口梗阻型便秘。水果治疗便秘主要是针对于慢传输型便秘，就是结肠运输缓慢，结肠蠕动无力，可以出现大便在结肠运输缓慢，大便干燥、粗硬，排便时间延长，长时间的不排便，可以吃的水果主要有香蕉，还有梨，苹果。这种凉性的和粗
  李辉 主任医师中日友好医院

  2022-05-27 109次

• 便秘吃什么水果
  便秘患者一般可以吃火龙果、猕猴桃、香蕉、橙子、梨等水果，但在吃的时候应注意适量，避免一次性吃的过多。1、火龙果：便秘与饮食不当、饮水量少、饮食过于辛辣等原因有关，火龙果中含有大量的植物性白蛋白、花青素等成分，适量吃能够促进胃肠消化，改善便秘。2、猕猴桃：猕猴桃中富含较多的膳食纤维，适量吃能够有效促进
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-12-25 0次