月经失调多吃什么食物好

女, 25岁

2019-09-07 948次

病情描述:

月经失调多吃什么食物好

医生回答

病情分析:

月经不调是一种常见的妇科疾病,给女性身心健康带来了严重的影响。患者要及时到医院进行治疗,同时可以通过饮食进行调理。

意见建议:

月经不调患者应该多吃一些含植物雌激素的食物,如黄豆,小米,蜂王浆,黑豆等,可以保护卵巢功能,避免卵卵巢出现问题。平时还要养成良好的生活习惯,不熬夜,不吃生蚝,坚持锻炼身体。

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