薏米红豆百合莲子粥的功效

女, 64岁

2020-05-09 5397次

病情描述:

薏米红豆百合莲子粥的功效

医生回答

病情分析:

这四种可以一起熬粥,薏苡仁(薏米)红豆有利水渗湿,止泻的功效,百合有养阴安神的功效,莲子有健脾化湿,宁神的功效。

意见建议:

如果湿气重,或者湿热内盛需要去掉百合。偏于寒湿,可以使用炒薏米,红豆。偏于湿热,使用生的薏米,红豆。如果有脾虚湿盛导致的腹泻,可以去掉百合,加上补骨脂,芡实一起熬粥喝。

病情分析:

薏米红豆百合莲子粥利肠胃,消水肿,健脾益胃。对烦躁失眠,或者脸上起红疹、痘痘有一定的调理功效。患者一定要根据自身情况食用。

意见建议:

不宜过量食用。此粥的主要材料为薏米,而薏米所含的醣类黏性较高,因此不能食用过多,否则会影响消化。平时要注意休息,保证充足睡眠。

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