做月子要注意什么

女, 25岁

2019-01-09 2919次

病情描述:

做月子要注意什么

医生回答

病情分析:

坐月子要注意休息,保持心情愉快,保证充足的睡眠,避免受凉,禁食辛凉辣刺激性食物,多喝汤汁,如猪脚花生汤,鲜鲤鱼汤等,同时要注意营养均衡,多吃新鲜的蔬菜,水果,高蛋白饮食,牛肉,羊肉,血块,动物肝脏,红豆等。

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