问骨折晚期如何进行功能锻炼

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• 骨折以后如何进行康复锻炼

  骨折以后如何进行康复锻炼，根据骨折愈合的过程，康复锻炼可以分为三期。第一期是康复训练的早期，即伤后一到两周，这个时候伤肢肿胀疼痛，骨折断端不稳定，容易发生再移位，因此这个时候的功能锻炼，主要的目的，是促进患肢的血液循环，以利消肿和稳定骨折。康复训练的主要形式，是伤肢肌肉的等长收缩，就是在关节不动的前提下，肌肉做有节奏的尽力收缩和放松，就是我们平时所说的绷劲和松劲，通过肌肉的等长收缩，可以预防肌肉萎缩或者粘连。第二期就是康复训练的中期，就从伤后两周到骨折的临床愈合，这个时候，伤肢的肿胀逐渐减退、疼痛减轻，骨折断端有纤维连接形成，逐渐开始有骨痂形成，骨折处于日趋地稳定。因此此期的时候，除了继续，做伤肢的肌肉收缩训练外，可在康复治疗师的帮助下，逐渐恢复骨折远近端，没有固定的关节的活动，并逐渐由被动活动转为主动活动，以防止邻近关节的，关节活动度下降。在病情允许的时候，应该尽早起床进行全身活动，此外可以配合理疗，以及达到消肿、化瘀，并促进骨痂形成的目的。随着骨折有足够的骨痂形成，可以进一步，扩大活动的范围和力量，由一个关节到多个关节，逐渐增加主动的关节屈伸活动。第三期就是康复训练的后期，这时候骨折临床已经愈合，或是已经去除了外固定，这时候骨骼有了一定的支撑力，但大多数存在，邻近关节的关节活动度下降，肌肉萎缩等功能障碍。因此此期康复的目的，是恢复受累关节的关节活动度，增加肌肉的力量，使肢体功能恢复，康复训练的主要形式，是以伤肢关节的主动活动，和负重练习为主，使各关节迅速恢复到，正常活动范围和肢体的正常力量，恢复期进行康复的同时，可配合理疗及步态训练等等。

  

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  章耀华 主治医师首都医科大学附属北京康复医院

  2019-10-29 7190次

• 脑出血患者如何进行功能锻炼

  脑出血患者急性期抢救病人，稳定了以后，急性期过了，可以进行功能方面的恢复，包括有传统的中医中药、按摩、针灸治疗等等，还可以有现代医学的功能恢复治疗，比如理疗，各种各样的体育器械的锻炼，包括一些关节的活动，有被动的和主动的。被动的就是由医师，由家属来进行；主动的就是自己做。学会了以后各种各样的运动，器械的运动，徒手的运动，自我按摩等等进行多方面的综合的治疗，这就是康复所必备的一些项目，包括本人的和亲友的、家属的、医师的等等各方面的综合的进行，才能收到良好的效果。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2018-11-15 12487次

• 骨折晚期如何进行功能锻炼
  对于骨折的晚期一般骨折端稳定，这时候主要是加强肌肉力量的锻炼，和关节部位的屈伸功能锻炼，特别是在骨折晚期已经可以逐渐的下地负重活动。所以说对于下肢部位的骨折，一定要加强下肢肌肉力量的锻炼和下肢不与关节的屈伸活动，这时候可以行绑沙袋的负重活动，以及多做一下蹲起的功能锻炼，加强下肢的肌肉力量和关节的屈伸功能。而对于上肢部位可以行握力器或者是臂力器的锻炼，也可以行提拉重物的锻炼，锻炼上肢的肌肉力量及关节的屈伸活动，而对于脊椎部位的骨折，平板支撑，后弓腰五点支撑的锻炼，以及吊单杠的锻炼，来锻炼腰背部的肌肉力量。
  语音时长 1:35”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-10 1865次

• 骨折如何进行功能锻炼
  骨折是由于外伤所导致的，会引起局部的明显的疼痛以及功能障碍，对于四肢的骨折，不管是保守治疗还是手术治疗，都需要进行石膏固定6到8周的时间。在固定期间需要进行患肢的肌肉的等长收缩功能锻炼，循序渐进，避免过度，那么这种情况下可以减轻肌肉萎缩的程度，防止静脉血栓形成。对于双下肢的骨折，还要积极地进行股四头肌以及胫骨前肌、腓肠肌的肌肉收缩功能锻炼。石膏拿掉之后，可以在拐杖的辅助下，逐渐的功能锻炼，要做到循序渐进，避免过度，先被动后主动，可以在热敷烫洗之后进行。对于腰椎的骨折，可以进行腰背部的肌肉功能锻炼。
  语音时长 01:17”
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-07-01 1462次

• 骨折早期如何进行功能锻炼
  骨折的早期阶段是骨折后1到2周内，此期康复治疗的目的是促进患肢血液循环，消除肿胀，防止肌萎缩。由于患肢肿胀、疼痛、易发生骨折再移位，功能锻炼应以患肢肌主动舒缩活动为主。原则上，骨折上、下关节暂不活动，但身体其他各部位关节则应进行康复治疗。
  王军 副主任医师鞍山市中心医院

  2018-11-27 1902次

• 老年骨折患者如何进行功能锻炼
  病情分析：老年骨折患者的功能锻炼一般在石膏外固定拆除后或者手术内固定以后，此时骨折端较为稳定，需要尽早进行肢体的活动和锻炼。比如肩、膝关节的屈伸、旋转等活动，尽量以主动活动为主。定期进行骨折部位X线检查，若骨折骨痂生长良好，断端稳定，可逐渐开始负重练习。意见建议：骨折后期的功能锻炼是非常重要的，对患者肢体功能的恢复起到决定性作用。在条件允许的情况下要尽早开始活动，不但能促进功能恢复，也能有效降低并发症的风险。
  朱峰 副主任医师镇江市妇幼保健院

  2020-06-21 701次

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 195次

• 骨折早期如何进行功能锻炼
  骨折早期的时间是骨折的两周以内，这时候局部疼痛症状明显，有血肿和水肿形成。在这时期功能锻炼的主要形式是肌肉的收缩锻炼，进行锻炼时，肌肉的收缩应当由弱到强，持续时间也应逐渐延长。例如将患足尽量向下踩，向上勾以及绷紧大腿，每次做五十到一百下，每天做三次。在此期间，抬高患肢有利于静脉的回流，可以促进水肿的
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 392次