孕妇可以吃龙虾吗

女, 41岁

2020-08-23 675次

病情描述:

孕妇可以吃龙虾吗

医生回答

病情分析:

孕妇可以吃龙虾。龙虾含有大量蛋白质、锌等物质,而且口感好,适当食用可以促进孩子生长发育,对母体也有益。

意见建议:

孕期吃龙虾一定要保证食材新鲜。食用之前最好在清水里放置36小时左右,在食用前要去掉虾头,保证加工熟就可以放心吃了,而且在加工时最好不要放辣椒,保持口感清淡。这样既保证了食物的营养价值又不会增加胃肠道负担。

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