问叶酸吃了会长胖吗
病情描述:
叶酸吃了会长胖吗
答医生回答
病情分析:
叶酸吃了不会长胖的。因为叶酸片是用于:1.各种原因引起的叶酸缺乏及叶酸缺乏所致的巨幼红细胞贫血。2.妊娠期、哺乳期妇女预防给药。3.慢性溶血性贫血所致的叶酸缺乏。 这个药不会引起水钠潴留的,所以不会长胖的。
意见建议:
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晚上喝牛奶会长胖吗晚上喝牛奶一般是不会长胖的,因为牛奶的热量不是太高,100克牛奶的热量一般在50~80大卡,而100克米饭的热量是在110~150之间,因此牛奶并不属于高热量食物。而且在晚上坚持饮用牛奶反而有助于睡眠,科学证实,睡眠时间对钙离子吸收是最旺盛的,所以晚上喝牛奶对身体的好处还是很多的。另外如果实在担心会发胖,可以选择低脂或者是脱脂牛奶。注意睡前喝牛奶的时间不要太晚,最好在睡前一个小时到一个半小时以上喝,太晚喝牛奶会增加胃肠道的负担,会出现腹胀现象。01:06
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