问高蛋白质的食物有哪些

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• 肿瘤患者每天需要补充多少蛋白质

  肿瘤患者对蛋白质的需求量还是很高的，我们都知道正常人每天膳食中，补充的蛋白质要到50到60克，那么肿瘤患者蛋白质的补充，要满足机体百分之百的需要，也就是说肿瘤患者每天，至少要补充每公斤体重1克的蛋白质。它的目标需要量是，每天每公斤体重1.2到2.0克的蛋白质，也就是说如果我们要是能补到1.2克以上是最好的，但是如果要是我们机体，消耗的比较多的话，我们最好能补充到，每天每公斤体重2.0克的蛋白质，如果这个患者要是60公斤以下的话，我们建议每天补充60到90克的蛋白质。

  

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  闫新欣 副主任医师航天中心医院

  2019-06-24 7916次

• 患有慢性胃炎能喝蛋白质粉吗

  患有慢性胃炎是能喝蛋白质粉的，适量的喝蛋白质粉，可以补充优质蛋白，提高机体抵抗疾病的能力，对病人出现的腹部疼痛的症状，也有可能起到缓解的作用。慢性胃炎是多种病因导致的胃黏膜慢性炎症，饮食不佳或生活不规律、暴饮暴食、长期饮酒等，都可能诱发慢性胃炎。慢性胃炎有多种病因，应该及时就医检查明确病因，并进行针对性的治疗。同时慢性胃炎，是需要长时间管理的疾病，因此要养成良好的生活习惯和饮食规律。在饮食方面应该注意多元化，及时补充营养物质，可以吃松软易消化的食物，避免长期食用辛辣刺激的食物、避免饮酒。这些都不利于慢性胃炎的恢复，除饮食方面还需要注意保持良好的生活习惯，适当的参加运动，提高体质以及增强免疫力，需要保持充足的睡眠，和愉悦的心情。

  

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  王蔚虹 主任医师北京大学第一医院

  2022-06-24 9781次

• 高蛋白质食物
  蛋白质是生命的物质基础没有蛋白质就没有生命，因此它是与生命及各种形式的生命活动紧密联系在一起的物质。高蛋白质的食物一类是奶，畜肉，禽肉，蛋类，鱼，虾等动物蛋白。另一类是黄豆，大青豆和黑豆等豆类，芝麻，瓜子，核桃，杏仁，松子等干果类的植物蛋白。由于动物蛋白质所含氨基酸的种类和比例比较符合人体需要，所以动物性蛋白质比植物性蛋白质营养价值会更高。动物蛋白主要有畜牧类的奶，牛奶，羊奶，马奶等等，畜牧肉如牛，羊，猪肉，禽肉如鸡，鸭，鹅，鹌鹑，鸵鸟。蛋类如鸡蛋，鸭蛋，鹌鹑蛋及鱼虾蟹。植物蛋白主要是大豆类，包括黄豆，大青豆，黑豆等等，干果类主要是芝麻，瓜子，核桃，松子等等。
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  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-11 13404次

• 高蛋白质低脂肪的食物有哪些
  大豆以及豆制品，这是大家非常熟悉的高蛋白，低脂肪的食品，高蛋白低脂肪的食品还包括瘦肉，鸡，鸭，鹅，牛羊肉，鱼类以及其他海产品，比如鲤鱼，鲟鱼，比目鱼，蛤肉，蟹肉，虾，牡蛎。在蔬菜上有竹笋，茄子，鲜扁豆，莴苣，豌豆，土豆，菠菜，南瓜，西红柿，卷心菜，黄瓜，绿辣椒，胡萝卜，白萝卜，水果等，都属于高蛋白质低脂肪的食物，而且还有一些木耳，苹果，丝瓜，白萝卜。
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  张亚丽 副主任医师丽水市中心医院

  2018-09-28 56873次

• 蛋白质的食物有哪些
  病情分析：还有蛋白质的食物是非常多的，首先是含有动物蛋白的食物，有肉类、鱼类、虾类，蛋白质含量都是比较高的。意见建议：还有一些食物富含丰富的植物蛋白，尤其是豆类的食物，比如豆腐、豆浆、豌豆、毛豆、蛋白质含量都是非常丰富的。如果平时有一些血脂比较高的情况，尽量吃一些植物蛋白质。
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-04-14 4903次

• 含蛋白质的食物有哪些
  含蛋白质高的食物有海参，螺旋藻，豆腐皮，黄豆，蚕豆，猪皮，花生，鸡肉，猪肝，兔肉等等。每100克海参当中含有76克的蛋白质。每100克螺旋藻当中含有65克的蛋白质，每100克豆腐皮中含有50克蛋白质，每100克黄豆中含有36克蛋白质。
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-12-06 5503次

• 蛋白质的食物有哪些
  含有蛋白质多的食物包括牛奶，羊奶以及牛肉，羊肉，猪肉等，再就是鸭肉，鸡肉，鹅肉，鹌鹑，还有鸡蛋，鹌鹑蛋，以及鱼，虾，蟹中都含有丰富的蛋白质。如果是植物蛋白，一般都会在大豆类的食物中含量比较高，包括黄豆，大青豆，黑豆，其中以黄豆的营养价值是最高的。干果类的食物也含有丰富的蛋白质，其中包括芝麻，瓜子，核
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-06-20 113次

• 优质蛋白质食物有哪些
  优质蛋白质食物有鸡蛋、瘦肉、牛奶等。1、鸡蛋：属于比较常见的食品，里面含有非常丰富的优质蛋白质，而且矿物质、维生素的含量也比较丰富，平时适当的吃一些鸡蛋，能够补充身体所需要的营养。2、瘦肉：比较适用于营养不良的患者和体质比较差的患者，瘦肉里面含有优质蛋白质，平时适量的吃瘦肉，不仅能够补充身体所需要的
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-12 8253次