祛痰湿的方法是什么?

女, 45岁

2020-06-07 1626次

病情描述:

祛痰湿的方法是什么?

医生回答

病情分析:

祛痰湿的方法是要进行药物调理,建议到正规医院就诊在医生指导下进行治疗。再者也可以进行食物调理,如多吃白萝卜,紫菜,海蜇,洋葱,白果,大枣,扁豆,红小豆,蚕豆。

意见建议:

平时的饮食要有规律,不要暴饮暴食,以清淡饮食为主,减少辛辣刺激、油腻性食物过多的摄入量。多喝温开水,适当的加强体育锻炼,要保持良好的心情,可以多做瑜伽等有氧运动。

病情分析:

可以通过控制饮食以及药物调理,能够快速祛除体内的痰湿。首先要少吃肥甘厚味的食物,避免饮酒,避免暴饮暴食,可以适量的多吃一些健脾利湿、化痰的食物。同时建议可在医生的辨证指导下口服中药汤剂进行调理,还要适当的多做运动锻炼增强体质。

意见建议:

痰湿的患者一般体型比较肥胖,所以建议要长期坚持户外有氧运动,比如可以散步、慢跑、打羽毛球、游泳等运动,有助于体质的恢复。

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