问气虚阴虚怎么办

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• 气虚容易出汗怎么办

  气虚容易出汗的患者可以通过调整生活方式、食疗、口服药物等方法进行治疗。传统中医认为“人以卫气固其表，若气虚，卫气不固，则表虚自汗而津液为之发泄”。意思是说气虚会导致肌肤毛孔松弛，从而出虚汗。气虚容易出汗的患者常常表现为白天不活动无故出汗，动则汗出更多，如若长期气虚不加干预，还会影响脏腑生理活动，从而出现血虚、湿气重等问题，因此气虚应尽早补气调理。患者可以通过调整生活方式、食疗补气固表改善症状，如食用山药等补气的食物，多做有氧运动，多喝水，调整作息，保持高质量睡眠等。如果通过上述方法不能改善或效果不明显，也可以遵医嘱服用补气的中药，比如黄芪等进行调理。《神农本草经》提到“黄芪为补气药之长”，可以固肺气，统摄皮毛，对症治疗气虚、易出汗等问题。如果患者觉得中药熬制比较麻烦，还可以服用黄芪的单方颗粒制剂，口感较好，服用携带方便，比如好好黄芪颗粒等，其可以发挥补气升阳，固表止汗的功效，效果是不错的。而且中成药经过提纯，药物更利于吸收，补气效果更好。如需用药，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2023-01-18 50226次

• 气虚怎么调理

  气虚可以服用补气的中药如黄芪或其单味制剂黄芪精，并配伍一些山药，红枣等滋阴补血药。这样气血双补，效果会更好。另外平时多吃些补血食物如红枣，猪肝，瘦肉，桂圆，黑木耳等。气虚常常是由于久病体虚，或者是劳累过度，剧烈的腹泻呕吐以及失血过多等原因造成的。中医认为气是活力很强的精微物质，影响人体生长发育以及经络组织的生理活动，对于血液的生成和运行，水液的代谢，津液的生成输布等起着推动激发作用。如果气虚则影响生长发育，脏腑生理活动减退，从而出现血虚，水湿内停等现象。中药中黄芪为补气的佳品，含皂甙、蔗糖、多糖、多种氨基酸、叶酸及硒、锌、铜等多种微量元素。有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。黄芪不仅能扩张冠状动脉，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能够延缓细胞衰老的进程。其单方制剂黄芪精，服用携带方便，利于吸收。需要注意小儿、孕妇、高血压患者应在医师指导下服用。如需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-27 1522次

• 气虚阴虚怎么办
  气虚阴虚为气血两虚，平时要保持良好的心情，避免过度悲伤，抑郁，愤怒等不良情绪，避免肝郁气滞，气郁化火，加重病情。同时要养成早睡早起的习惯，晚上不要熬夜，长期熬夜会伤及肾阴，从而加重阴虚的症状。要坚持体育锻炼，以轻柔运动为主，如打太极拳，慢走等。饮食上可以多吃一些具有益气健脾养阴功效的食物，如红萝卜，牛奶，瘦猪肉，山药，鲤鱼，香菇，黑木耳等。若是症状较重的患者，可以通过望闻问切，四诊合参，辨证分析，口服中药汤剂全面调理，能够起到益气养阴的功效。平时可以用西洋参，枸杞子等药物水泡服代茶饮，具有益气养阴的功效。亦可以口服中成药，如黄芪生脉饮，具有益气滋阴，补心养肺的功效。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  朱文洋 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-11-11 7791次

• 气虚便秘怎么办
  气虚便秘属于便秘当中虚症中的一种，这类患者可以从生活饮食上进行调理。首先，多吃一些补气的食物，比如说大枣，鸡肉，牛肉，粳米，这些都是很好的补气食材。如果效果不明显的话，可以选用中药，比如补中益气丸。另外，黄芪，西洋参，党参用它们来泡茶喝，也可以起到很好的补气功效。在生活上，要养成定时排便的习惯，每天早上空腹喝完一杯水之后，定时去蹲一蹲厕所，让身体产生一种规律。并且平时要注意少吃一些太过精细的食物，多吃一些富含有丰富的膳食纤维和油酸的食物，比如香蕉，苹果，核桃，杏仁，芝麻等等。
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  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2019-07-05 7553次

• 男人气虚阴虚怎么办？
  病情分析：男人出现气虚阴虚，那么患者应该要配合医生口服药物进行治疗，比如说可以服用知柏地黄丸或者是服用六味地黄丸、补中益气丸来进行治疗，平时在饮食上也应该要注意，不要吃辛辣油腻生冷刺激性的食物，适当的锻炼身体，增强体质。意见建议：同时建议患者一定要注意多休息，不要过度劳累，晚上也不要熬夜，保证睡眠充足，不抽烟不喝酒，也不要喝碳酸饮料，还有浓茶，咖啡等。
  张月美 主任医师济宁市中医院

  2020-09-08 802次

• 气虚阴虚的体质怎么调理？
  病情分析：首先要养成良好的生活习惯，比如不熬夜，早睡早起，饮食上可以多吃一些生津滋阴的食物，比如枸杞、银耳、百合、西瓜、冬瓜等。可以在医生的辨证指导下口服中药治疗，具体用药要以面诊医生辨证后指导为准。意见建议：患者最好不要吃辛辣刺激以及生冷寒凉的食物、不要吃耗气的食物，还要积极参加运动锻炼，提高身体素质，也可以结合中医针灸调理。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2020-05-20 1201次

• 气虚怎么办
  气虚可以通过纠正不良生活习惯、针灸治疗、口服药物等方式改善，用药期间应注意不可以擅自增减药量，否则有可能会影响疾病的治疗效果。1、纠正不良生活习惯：气虚的发病原因可能与身体素质差有关，也有可能与过度劳累、久病等有关。患病以后可能会引起气短、乏力等症状，有些患者还有可能会同时出现头晕目眩、自汗等症状，
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2023-04-26 0次

• 气虚便秘怎么办
  气虚便秘大多可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等帮助改善。1、一般治疗：在日常中应养成良好的生活习惯，适量食用香蕉、火龙果等水果及油麦菜、韭菜等绿色蔬菜。同时适当进行户外运动，养成定期排便的习惯。2、物理治疗：气虚便秘的患者可能会表现出乏力、腰膝酸软、气喘等不适症状。可以在医生指导下通过对三里、中
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-06-02 0次