问益生菌好还是乳酸菌好？

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• 益生菌和乳酸菌的区别

  益生菌的菌株中包含乳酸菌，所以乳酸菌也是益生菌；益生菌是一类对人体有益的活性细菌或真菌；而乳酸菌就是益生菌的一种细菌，具有调节肠道菌群的作用，发挥促进肠胃消化和吸收的作用，常被添加到各种食品中。绝大部分益生菌都具有调节肠道菌群的作用，它们本身就是共生共存在肠道菌群中的一些有益菌，肠道菌群数量众多，菌株种类高达400多种，其中包含像益生菌这类有益菌，还包括导致腹泻、便秘等肠道问题的有害菌；当肠道中的有益菌占据主导地位时，才可以起到保护肠道健康的作用。外源性补充益生菌成为人们补充肠道内有益菌的重要方式，大部分胃肠功能不好的人群通过服用4-12周的益生菌粉，都能改善便秘、腹泻、消化不良等问题；益生菌粉中大多含有乳双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、副干酪乳杆菌等益生菌，不仅可以调理肠道菌群，还可以辅助减肥和预防高血压、高血脂、高血糖等功效。如需用药，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。

  

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  杜颖 药师妙手互联网医院

  2020-08-21 12875次

• 益生菌哪种好？

  益生菌定植于我们人体的肠道，对我们人体有很多有益的作用，它可以双向调节我们肠道功能，对便秘、腹泻都有好处。最新的研究表明，还可以减肥、降脂、抗过敏、抗感染、预防癌症，我们在选择益生菌的时候，要注意以下几个方面。首先我们要选择优质的菌种，和菌株，这样才能起到更良好的保健作用，香丹清益生菌，含有的是6种杆菌，这6种杆菌，都是非常优质的菌种和菌株。第二，我们要选择，含菌量高的益生菌，而香丹清益生菌含菌量是数百亿，含菌量是比较高的，菌量含量高活性也高。最后我们在选择益生菌的时候，还要注意选择耐受性好的，因为大部分益生菌，都是不耐高温的，而且在胃酸的环境中容易被破坏，影响吸收。而香丹清益生菌，它采用冻干粉制剂，可以常温运输、常温保存，有利于我们的吸收，破坏比较小。

  

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  王建华 副主任医师河北工程大学附属医院

  2020-04-08 14860次

• 乳酸菌胶囊
  乳酸菌胶囊，临床上常用的是复方乳酸菌胶囊，是复方制剂，含有乳酸乳杆菌、嗜酸乳杆菌、乳酸链球菌。主要治疗：肠道菌群失调引起的肠功能紊乱，比如可以治疗急慢性腹泻。服用方法：口服，成人1次口服2到2粒，1天3次。儿童一定要咨询医师或者药师，根据医师的医嘱服用。在使用过程中比较安全，可能会有一些皮疹发生，此外没有明确的使用禁忌。一般的人群都可以使用，但是孕妇和哺乳期妇女一定要咨询医师，在医师的指导下使用。由于是活菌制剂，所以保存的时候不要放在高温的地方。如果在使用过程中，对药物过敏，要禁止使用。在服药的时候，不能和抗菌素比如青霉素、头孢类抗生素、阿奇霉素等抗生素联用，可能会影响药物的疗效。而且，也不能和铋剂、药用炭、鞣酸等可以抑制、吸附活菌的药物合用。
  语音时长 1:43”
  董雅丽 主管药师太原市第三人民医院（太原市传染病医院太原市肝病研究所）

  2018-12-03 13079次

• 消化不良吃什么乳酸菌好
  患有消化不良的患者，可以补充一些益生菌，如可以口服乳酸菌素片等药物来进行治疗，乳酸菌素片可以用于治疗消化性的功能不良，对于缓解消化不良引起的腹泻，腹胀，有良好的作用，除此之外，也可以喝一些酸奶之类的，因为这些食物含有丰富的益生菌，也能够调理胃肠道，缓解消化不良的症状。消化不良的患者还可以用一些促进胃动力的药物来增强胃肠道蠕动，促进消化吸收，如何应用健胃消食片或者多潘立酮等药物来进行治疗。除此之外，消化不良的患者还必须养成良好饮食习惯，要多吃一些绿色蔬菜，新鲜的水果补充膳食纤维，促进胃肠道蠕动，缓解消化不良。
  语音时长 01:19”
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-10-23 3769次

• 消化不良吃什么乳酸菌好
  病情分析：对于消化不良来说吃乳酸菌非常好，因为乳酸菌是肠道益生菌，有利于肠道形成保护膜，能调理肠道里面的正常菌群，维持微生态平衡，改善肠道功能，能有效的杀死肠道致病菌，改善胃肠道功能。意见建议：消化不良的患者饮食一定要规律，不要暴饮暴食、大鱼大肉，要以清淡为主，多吃一些易消化的食物。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-11-19 1303次

• 乳酸菌素片，整肠生，益生菌哪个好？
  病情分析：这三种药的成分都差不多，只是名称不同，产地不同，都是调节菌群失调的，提高肠道的活性疫苗。哪个好要看患者个人情况而定。益生菌主要治疗和防止腹泻，便秘，增加机体免疫力。乳酸菌用于肠内异常发酵，腹泻，消化不良，肠炎。整肠生主要功效是止泻，治疗肠道炎症。意见建议：患者要及时到医院检查，确定病情，在医生指导下选择适合自己的药物，避免耽误病情。平时要清淡易消化食物为主，不吃辛辣刺激性食物。
  李博杰 副主任医师朝阳市中心医院

  2020-07-11 23820次

• 消化不良吃什么乳酸菌好
  患有消化不良的患者，可以补充一些益生菌，如可以口服乳酸菌素片等药物来进行治疗，乳酸菌素片可以用于治疗消化性的功能不良，对于缓解消化不良引起的腹泻，腹胀，有良好的作用，除此之外，也可以喝一些酸奶之类的，因为这些食物含有丰富的益生菌，也能够调理胃肠道，缓解消化不良的症状。消化不良的患者还可以用一些促进胃
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-01-24 320次

• 乳酸菌是真菌还是细菌
  乳酸菌通常是细菌，不是真菌。乳酸菌是一类能利用发酵碳水化合物产生大量乳酸的细菌。此类细菌在自然界中分布极为广泛，有很多种类，至少包含18个属，共200多种，常存在于肉、乳和蔬菜等食品中，也广泛存在于畜、禽肠道中。除极少数外，其绝大部分都是人体内必不可少的、且具有重要生理功能的菌群，广泛存在于人体的肠
  陆海英 主任医师北京大学第一医院

  2023-12-27 0次