文章腰膝酸软手脚冰凉怎么办
概述如果出现了腰膝酸软手脚冰凉的症状一般初步判断为肾阳虚导致的通常需要补肾调理不仅仅需要补肾阳更重要的是需要补肾精肾精包含了先天之精和后天之精广义上来讲还包括了人体内的血津液髓以及水谷等一切精微物质肾精充盈才能够从根本上解决腰酸脚软等肾虚的症状如何调理如果需要补肾精那么通常需要脾肾双补因为肾藏精精气的充盈依赖于脾运化水谷精微的滋养脾运化水谷精微需要肾精的温煦和化生当肾阳虚时那么就有可能会对脾脏造成一些影响脾肾同时补益能够更好的固摄肾精否则单单的补肾不加固涩这样不容易恢复意见建议对于出现腰膝酸软手脚冰凉症状的患者一般可以服用一些中成药例如常用的固精补肾丸等能够温补肾脏缓解肾阳虚症状同时还能够健脾固养肾精使肾精充盈从根本上治疗生活当中要注意适当的锻炼身体做一些有氧运动尽量不要吃一些生冷的食物可以多吃一些温热的食物同时也要注意节制房事不要过度房劳如需使用固精补肾丸或想要了解更多的用药知识可以咨询医师或者药师在其指导下合理用药