搜索
  • 视频
  • 文章

01:08

视频股骨头减压术是否能治疗股骨头坏死

髓芯减压术是保头手术的最简便的方式。但是它的成功率,相对完全能保住股骨头的成功率,可能没有那么高。但是相对简单,而且能够改善疼痛症状。因为股骨头坏死以后,髓腔内的压力是高的。因为脂肪变性,静脉回流障碍,压力就高了。高了这样我们通过微创的方式,在股骨头内打一些眼,就会把它的压力减轻,他疼痛会减轻。同时要更好地血运能够进去,里头髓腔的骨髓的干细胞,也能够进去,这样使得股骨头,有一定的修复作用。

5782 观看 2019-12-11

01:12

视频股骨头坏死早期什么样表现

股骨头坏死早期主要问题,就是一般情况是疼痛,不疼咱们也发现不了它,然后如果就是说,感觉自己双侧腹股沟,咱们大腿根这个地方疼痛,或者不适。然后这个时候,要及早地到医院去做检查,特别是咱们有一些,风险因素的时候,咱们喝着糖皮质激素,或者喝酒多,或者以前受过伤,这种情况一定要保持高度警惕,要找专业大夫去就诊。这种情况就是早期要看,疼痛它有它的特点,往往的情况下,负重走路多了就疼了,或者晚上有可能疼痛会加重了,或活动的时候,就会加重了。这时候以后更要小心它,一般情况下,就股骨头坏死,你休息了就会减轻,负重了它会加重,这时候而且特定的部位,就是大腿的根的这个疼痛,一定要小心,预防股骨头坏死。

1.81万 观看 2019-12-11

01:32

视频股骨头坏死吃中药有效果吗

股骨头坏死中药有效果,但是它的效果,一般情况下就是活血止疼,咱们现在国内国外,没有明显的明确的一个药物,说直接把骨头坏死,坏死区中间那个直接修复了。但是往往这些中成药,它起到一个活血化瘀的作用,和活血通络的作用,是有一些效果的,但是这个坏死区,直接的修复作用,还是相对要差一点的。因为往往情况下,就是说能改善症状减轻水肿,特别是减轻一些,咱们关节腔的水肿,骨髓腔的水肿,有的时候骨髓腔水肿减轻了,它压力就减轻了,所以它的静脉回流好了。动脉有可能有的部分是供得过去,特别是外周那一部分,能够供过一部分去,但是没有太明确的效果,说直接把它修复坏死了,还是靠自己的自愈能力。有的年轻的小孩,他的修复能力强,他有可能自己就会行了。对于成年人来说,他自己本身里头,就是一些脂肪类的,他自己的干细胞少,所以再一些药物去调节,可能效果也没有那么好。

1.07万 观看 2019-12-11

01:29

视频骨质疏松腿疼能缓解吗

骨质疏松发生腿疼,属于非常重的情况。骨质疏松引起的骨痛,一般是松质骨的位置,一般它不引起腿疼,除非非常严重的,骨量快速地丢失。这种情况往往发生在,继发性的骨质疏松,原发性的相对骨质疏松丢失的慢。继发性骨质疏松导致腿的疼痛,一般情况下,就是大量的糖皮质激素应用,或者现在用的一些治疗乙肝的药物,导致骨量快速丢失。快速丢失了以后,骨吸收就活跃了,然后就可以导致疼痛了。骨内膜的吸收活跃了,或者骨外膜吸收活跃了,或者有微骨折了,可以导致疼痛。但是如果发生,单纯由骨质疏松引起了腿疼了,那这已经是非常重的骨质疏松了。

3747 观看 2019-12-11

01:07

视频股骨头坏死恢复期疼吗

所谓股骨头坏死恢复期,要看是什么情况下的恢复期,是经过保守治疗的恢复期,还是做了某些干预手术的恢复期,不一样。譬如说做了髋关节置换手术,一般早期的时候可能疼,恢复好了就不疼了。如果做了钻孔减压手术,早期开始钻完了,有个切口皮肤,尽管是微创,也有点疼痛,但一般问题都不会太重。但是如果早期的情况下,没有任何东西去干扰它,凭着自己修复的情况下,他活动多就会疼,活动少了就会不疼。所以在不同的恢复期,情况是不一样的。

4131 观看 2019-12-11

01:09

视频股骨头坏死腿会肿吗

一般股骨头坏死腿不肿,因为股骨头坏死,它的表现是在股骨头内,不影响到外边的静脉回流,不影响到下肢股静脉,或者深静脉、浅静脉的回流。但是有一种情况下,就是在晚期的情况下,股骨头坏死不敢走路,走路就疼,患者减少活动了以后,下肢肌肉的静脉收缩功能就会差了,这样有的人就会导致腿肿了。或者腿没法放的更高了,淋巴回流也会差了,所以这种情况下,有可能会导致腿肿。但一般情况下,早期不会出现这种情况的。

4896 观看 2019-12-11

01:12

视频早期股骨头坏死可以慢跑吗

早期股骨头坏死,还可以慢跑的,不疼就可以跑。早期股骨头坏死,在一期的时候,一般是没有什么感受,没有什么表现的。有的人在二期的情况下,才感觉疼了,照一个核磁才能看得到,所以那时候慢跑没问题的。但是这样的情况下,一般不建议跑的时间太长,因为它互相撞击的话,这样就导致髋关节更加水肿,更会加重他的症状,会更加水肿,关节内压力增高。股骨内的压力高,它的动脉供血会更加减少,就会加重它的坏死的表现,会加重病情。所以一般股骨头坏死的人,我们建议减少负重,去游泳锻炼都可以,做一些肌力的锻炼,非负重的平躺的肌力锻炼是可以的。一般不太建议去跑步,但早期没有疼痛症状可以去跑。

3818 观看 2019-12-11

01:12

视频股骨头坏死静养可以吗

股骨头坏死静养可以,因为疼痛的话就静养、休息,减少负重,尽量减少活动。静养的作用主要是减轻症状,但静养并不能完全把股骨头坏死治疗好了。它的治疗,还是要按照正规的一些方式。要阶梯式治疗,不同的程度,采取不同的治疗方式。所有的病都可以静养,是改善症状。比如疼了,就少走,疼痛就会减轻了。静养的情况下,髋关节里头的积液会少,滑膜炎症会减轻,也能改善疼痛,或者髋关节的水肿,也能够减轻。它起一定的改善症状的作用,但不是治疗根本。

3319 观看 2019-12-11

01:02

视频少年骨质疏松症状有哪些

少年的骨质疏松,跟老年的骨质疏松,都是一样的,一般情况下都是静悄悄的,没有症状的,只有说重度的骨质疏松,才引起后背疼,就是椎体松质骨的疼痛。少年也是一样的,他有了骨质疏松,这也会引起后背疼了,骨转换的地儿会髂骨疼。但是一般情况下,少年人不会发生骨质疏松的,咱们骨质疏松的骨量,一般是从青少年开始往上长,一般到了二十五岁到三十五岁,实际上是到高峰了。青少年如果有骨质疏松了,一定要找找他的原因,他肯定是继发性,发生了什么其他的问题,其他的病了,用了糖皮质激素,或者长了什么其他的骨髓瘤,其他的病的药物的影响了。

2971 观看 2019-12-11

01:01

视频激素能使股骨头坏死吗

激素是我们最常见的一个,导致股骨头坏死的因素,指的激素就是糖皮质激素,我们现在因为治疗一些免疫病用的糖皮质激素,治皮肤病、肾脏病,风湿免疫病,一定要用糖皮质激素。我们要保持警惕,用的量多了、量大了、时间长了,都有可能发生股骨头坏死。在用了激素的情况下,如果我们感觉髋关节疼痛,特别是腹股沟区的疼痛,一定要注意去做一个核磁,或者拍一个片子,要去预防股骨头坏死。

3666 观看 2019-12-11

文章跑步小腿会变粗?医生教你正确的跑步姿势

跑步小腿会变粗跑步会腿粗只是一种错觉如果进行高强度剧烈的无氧运动有可能让小腿长肌肉造成腿粗的后果但是跑步这种有氧运动消耗的是体内的糖脂肪氨基酸只会消耗多余脂肪跑步运动对于年轻人以及一些中老年人来说都是一种比较好的健身方式但是很多喜欢跑步的人总是担心经常跑步可能会使自己小腿肌肉越来越发达从而会形成小粗腿的现象那么跑步是否真的会导致小腿会变粗呢跑步是不会导致小腿变粗的日常生活中跑步是最方便最常用的一项有氧运动方式可以随时随地进行跑步可以达到消耗热量燃烧脂肪锻炼心肺功能的效果跑步可以锻炼腿部的多个肌肉群提高机体的基础代谢率加速燃烧体内的脂肪一般力量训练比如负重的提踵的运动可以让小腿长肌肉导致小腿变粗但是小腿上的肌肉是比较难练粗的所以日常锻炼一般不会造成小腿变粗跑步的时候要注意哪些问题首先在跑步开始前要进行放松练习伸展放松小腿揉一揉拉伸可以放松腿部肌肉美化腿部线条其次我们要注意跑步姿势跑步的时候保持抬头挺胸下巴稍稍往上仰起幅度也无需太大做出自然摆臂的动作背部肌肉尽量往上拉伸跑起来的时候由脚后跟过渡到前脚掌最后注意跑步时间和速度一般有氧运动的时间至少30分钟最多可进行12小时速度不能太快心率最好控制在有氧运动的心率范围内也就是进行运动的时候心率一般是170减去年龄但也不能太慢否则起不到锻炼的作用参考文献家庭医药快乐养生2017年第9期

2.06万 阅读 2019-11-11

文章别只会羡慕他的好身材,力量训练帮你长肌肉

力量训练会长肌肉吗世界上的大块肌肉都是力量训练练出来的通过负重训练让目标肌肉撕裂然后摄入足量的营养使被撕裂的肌肉纤维超量恢复从而促进肌肉的增长力量训练是否会长肌肉答案是肯定会的世界上的大块肌肉都是力量训练练出来的通过负重训练让目标肌肉撕裂然后摄入足量的营养使被撕裂的肌肉纤维超量恢复从而促进肌肉的增长肌肉的增长与人体的雄性激素分泌有关雄性激素分泌越多肌肉的增长速度就越快所以要长出大块的肌肉需要人体分泌足够的雄性激素如果没有足够的雄性激素就算训练次数再多训练强度再高肌肉都很难生长出来男性增长的肌肉都是在大强度大重量的训练情况下经过对肌纤维进行破坏修复再生这三个阶段才能不断长出肌肉力量训练练出来的是白肌因其肌纤维粗大所以让男人外表看起来更加魁梧想长肌肉既要练也要吃训练方式有平卧杠铃推举俯卧撑上斜卧杠铃推举平卧哑铃推举负重半蹲负重弓步等平时饮食多吃一些富含蛋白质的食物比如牛肉羊肉鸡蛋青黄豆等有研究表明足够大强度的力量训练能使训练者在训练结束后可以保持较高的代谢水平突破传统的训练理论和训练方法在保持或增加肌肉的同时也能达到有效减脂的目的在训练结束后的15小时内力量训练者会继续消耗平均51千卡的热量而进行固定自行车练习的对照组只能消耗27千卡如果每个星期进行4次力量训练那么一年下来就可以多消耗了1万千卡热量力量训练可以借鉴滑雪运动员登山运动员和自行车运动员训练方法上面这些运动需要力量和耐力他们常年进行着高强度和大运动量的训练在不知不觉中就练出了高质量的肌肉有一定的肌肉围度肌肉线条也很完美参考文献力量与肌肉训练图谱马克·韦勒

1.14万 阅读 2019-11-11