视频年轻人痛风为什么越来越多了

因为以前对于痛风来讲，最早叫做帝王病，生活比较富裕的这种人，能吃到大鱼大肉的这一些人，他才会得这个病。而对于我们现在来讲，年轻人的饮食习惯，还有运动习惯，生活上面的一些不良的嗜好，可能都会影响到血尿酸的升高。具体来讲，首先我们现在日常生活饮食上面来讲，鱼肉、海鲜这一类的，不再是我们年终的时候才能吃到的一些好的食物，而我们想吃的时候，天天都可以吃到。另外对于一些年轻人来讲，喜欢喝可乐，喜欢喝含糖的饮料，这一类的饮料在体内排泄或者代谢的时候都需要一些载体来排出体外，但是这些载体和血尿酸排泄的载体有的时候是竞争性的。常饮这些饮料，能够减少血尿酸的排泄。另外就是我们常说的，现在一些年轻人运动减少，然后肥胖的人也比较多了，肥胖本身体内的瘦素水平减少，然后能够减少血尿酸的排泄，这一类的情况，也是能够使血尿酸水平升高的。另外，尤其是中国人生活方式比较西化，一些年轻人喜欢喝咖啡，尤其是比较浓的咖啡，这一类的咖啡长期饮用，或者比较浓的饮用，它可以加速体内新陈代谢，促进嘌呤的产生，成大量的尿酸的生成，引起来血尿酸的升高。这些生活上面的一些细节，都可能导致我们年轻人血尿酸水平，或者痛风有明显升高的趋势。

视频痛风患者有血尿酸应控制在什么水平

对于痛风患者来讲的话，一定要控制血尿酸，并且长期监测，在一个合理的范围之内。我们说的这种合理范围之内，大家可能有不同的观点，对于欧洲来讲的话，他们认为要控制在5毫克每分升以下，而咱们中国2016年的标准认为，应该控制在6毫克每分升以下。但是对于一些有痛风石或者局部有痛风结晶形成的病人，我们应该控制在5毫克每分升以下，控制在这个水平的话，能够使尿酸盐的结晶，或者痛风石逐渐地溶解出来，然后消除。如果说痛风石和结晶消除了以后，我们可以使这个目标值，稍微的升高一点，但是还是应该，控制在6毫克每分升以下。一般我们讲降尿酸治疗以后，不希望他把血尿酸降得太低，一般我们不希望，它降到3毫克每分升以下。

视频痛风激素治疗优缺点？

在痛风急性发作的时候，可以用糖皮质激素，就是常说的激素，来控制炎症的急性发作，它的优点就是起效比较快，而且作用相对来说，比较肯定。对于患者来讲，短期内应用，不会有很明显的副作用，它的缺点就是，对于血糖偏高的病人，可以引起来短暂的血糖升高，或者血脂代谢异常。但是对于这类的病人来讲，一般推荐糖皮质激素的用量，是每天六片糖皮质激素，维持三天左右就可以停药。所以这类的短期应用，对血糖血脂血压，骨骼的骨质疏松，都不会产生很大的影响。但是咱们最近，有一些指南上面提出来，对于预防痛风急性发作，建议用小剂量的糖皮质激素。如果这类的糖皮质激素用量。相对来说，超过两个星期，每天用量超过半片，可能会对一些血糖、血压，和骨质产生一定的影响，对于这类的病人，要密切监测血压、血糖的情况。

视频痛风诱发因素有哪些？

痛风诱发因素，相对来说比较多，最常的是通过饮食，引起来高尿酸血症，诱发痛风的，可能每个发作过痛风的患者，都是能够比较清楚的。但是还有其他的比较细节的东西，可能大家不是很熟悉，比如平常感冒、发烧，引起来体内的，全身的内环境的变化，也可以引起来痛风的急性发作。另外对于一些，经常参加商务人士，做长途旅行，比如坐高铁超过了两个小时，或者坐飞机，上飞机的时候没事，一下飞机痛风就发作了，这一类的病人也是很常见的。这是由于在坐高铁或者开车，或者坐飞机的时候，长期的下肢下垂，局部的血液循环不好，引起来局部的偏酸性的环境，容易引起来血尿酸结晶的形成，而诱发痛风。还有就是，走路的时候可能不注意，让小石头子给硌了一下脚，可能当天就会诱发痛风，也是由于局部的损伤，来造成的局部微环境的变化，形成尿酸盐的结晶，诱发急性痛风发作。这些情况都是诱发痛风关节炎，急性发作的常见的诱因。

视频痛风一般在什么部位

痛风发作的部位，有一定的规律性。首次发作痛风，都是位于比较下垂部位的关节，比如说脚部的第一脚趾，和脚掌的关节，我们叫做第一跖趾关节，可以发作在踝关节。但是如果随着发作次数的，逐渐增加，受累的关节逐渐逐渐地可以上移，可以影响到膝关节、肩关节、肘关节、腕关节，甚至手指关节。有一些患者在耳廓上面，同样可以引起来痛风的急性发作，然后长期发作的话，在耳廓上面还可以形成痛风石，所以痛风受累的部位，可以说是多种多样的，它不仅包括关节，还包括全身各个地方的软组织，有痛风石和关节炎的情况。

视频痛风严重会有什么后果

痛风如果是单次的，局部发作关节炎的话，可能对于绝大部分患者来讲，不会体会到有什么严重的后果，只不过是它的疼痛，会给患者留下很深的印象。但是痛风控制不良反复发作的话，它可以引起来关节的毁损，引起来关节的畸形，甚至致残。另外就是，反复地发作痛风的患者，高尿酸血症可以引起痛风性的肾病，引起慢性肾功能不全，甚至尿毒症。同时高尿酸血症和痛风，它本身只是代谢综合征里边冰山的一角。对于这一类的病人的话，他常常合并有一些高血压、高脂血症、糖尿病、冠心病，和脑血管疾病这些情况。所以血尿酸控制不良的患者，也是冠心病和脑血管病，一个高危的因素，可以引起来其他的，一些更为严重的心脑血管的疾病。

视频痛风吃什么药好

具体痛风吃什么药，我们要根据患者的具体情况，看他是一个痛风的急性期，还是一个痛风的缓解期，然后根据患者他具体的情况，来选择一个药物，对于一些痛风急性发作的患者，我们是给予一些抗炎治疗为主，而不是一个降尿酸治疗为主的，对于这种病人，我们选用一些非甾体的抗炎药，包括像扶他林、芬必得、塞来昔布、依托考昔，它们都有一个很好的抗炎的作用，对于一些，比如说消化道不耐受的患者，不能够应用这一些药物，或者对这一些药物过敏的话，我们也可以选用，就是秋水仙碱这一类的药物，能够达到一个，很快控制炎症的作用，对于这两类的患者都不耐受的话，我们可以给予小剂量的，糖皮质激素来控制效果，控制炎症的作用。如果说单一用一个药，效果不好的话，我们也可以用非甾体抗炎药，加局部关节的糖皮质激素的注射，或者小剂量的秋水仙碱，加小剂量的糖皮质激素，来达到一个快速有效的，控制炎症的作用，而对于患者急性期发作完了以后，进入一个缓解期，或者稳定期的患者的话，我们要积极地一个降尿酸的治疗，降尿酸的话，在咱们国内用的比较多的，有别嘌呤醇，它主要是抑制尿酸的产生，还有就是我们新进，刚进医保的药物非布司他，这一类药物的降尿酸效果，比较肯定，而且副作用相对来说比较少，其他的降尿酸药物，还有就是苯溴马隆、苯磺舒，这一些促进尿酸排泄的药物，但是对于我们，降尿酸药物选择来讲的话，以别嘌呤醇和非布司他，作为我们一个一线的降尿酸治疗的一个首选药物。

视频痛风的症状

我们说这里的痛风，一方面是指的，急性痛风性的关节炎这一类的症状，主要表现在他的发作关节，尤其是第一足部的拇指和脚掌的关节，急性的红肿、局部的皮温升高、剧烈的疼痛，这个是我们说的，急性的痛风性关节炎的症状。而对于一些痛风石，或者慢性痛风性关节炎的病人来讲的话，可能表现在一些关节部位的结节，很硬的一个结节，而且这种结节的话是透X线的，我们照片子的时候，是看不到这种痛风石的。而且这一类的痛风石，在关节部位长期存在，可以引起来一些关节的破坏。片子上面可以看到这种鼓的、穿着样的侵蚀的情况。另外，对于这种长期发作痛风的患者，对他的肾功能也是有影响的。这一类的病人以肾小管功能受累，是最先的表现，比如说夜尿增多，尿里边可以有白色的沉淀物，长期发作以后它可能会引起，慢性肾功能不全，导致尿毒症的情况。

视频痛风病人为什么吃低嘌呤食物

嘌呤和尿酸是两个不同的物质，但是这两个之间有什么关系，一般的来讲的话，尤其是对于我们人类，或者灵长类的动物来讲，嘌呤是存在于细胞核里边的一种遗传物质，它经过生化途径，代谢完了以后产生尿酸，在我们灵长类的人体里边，尿酸不能再分解了，它是代谢的终产物，以尿酸的原形排出体外。而对于一些其他类的动物，它体内是有尿酸酶的，它们能把尿酸酶，它们通过尿酸酶，把尿酸进一步分解。所以在一些低等的动物里边，是没有尿酸这个东西的。所以我们说，人如果说吃了大量的，含嘌呤物质的东西以后，会产生大量的血尿酸，使血尿酸明显地升高，这就是我们高尿酸血症患者，或者痛风患者，要吃低嘌呤饮食的原因。

视频痛风不能吃什么

痛风不能吃什么，这个话题可能对于，我们广大的痛风患者来说，应该都不陌生了。很多人都知道，痛风不能吃高嘌呤的食物，但是什么东西嘌呤含量比较多呢：一方面包括，比如我们常说的虾蟹，贝壳类的一些东西。因为它里边嘌呤含量，相对来说比较多。另外就是沙丁鱼这一类的海产品，它的嘌呤含量相对来说比较多。还有一方面就是，痛风的患者是不能饮酒的。饮酒包括我们常说的，啤酒、红酒、白酒、黄酒，还有一些含酒精的饮料，都是不能喝的。其实酒精本身的话，它并不含有嘌呤类的东西，但是酒精在体内代谢完了以后，它产生的物质能够减少尿酸的排泄，同时能够促进尿酸在体内的产生。所以饮酒对于痛风的患者来说，说尤其是控制不良的患者来说，是绝对禁忌的。对于一些控制相对来说比较好的，达标的患者的话，国外有一些这种指南，对于患者可能有一些适当的放松，比如说他每天，可以喝50到100毫升的干红，可能对这种尿酸影响，不是特别的大。除了我们常说的饮食以外，对于一些含有这种果糖类的饮料，我们也是不建议高尿酸血症，或者痛风患者来饮用的。还有就是家里边炒菜用的调味品，这些味精、鸡精这一类的东西，它的嘌呤含量，相对来说也是比较高的，所以在我们日常生活上面也是应该注意的。

文章痛风的人不能吃哪些东西

痛风的人没有完全不能吃的食物通常需要限制一些食物的摄入量比如限制吃嘌呤含量高的食物比如牛肝牛肾猪肝等动物内脏或者是沙丁鱼虾蟹等水产品以及限制喝酒限制摄入富含果糖成分的饮料等等在药物方面患者不能吃影响尿酸排泄以及导致尿酸升高的药物比如氢氯噻嗪片等等日常饮食对于痛风患者来讲是很重要的一项干预措施可以起到辅助维持治疗效果促进疾病康复的作用不过食物毕竟起不到治疗作用患者在调整饮食的同时还需要遵医嘱正确用药才能控制病情的发展临床常用药物有多种比如一般使用的菲布力非布司他片等中国高尿酸血症与痛风诊疗指南2019中推荐非布司他为痛风患者的一线用药此药物为降尿酸药可以通过减少尿酸生成降低尿酸含量从而起到减少痛风复发促进痛风石溶解等作用此外如果是急性期可能会用到扶他林双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药以及信谊醋酸泼尼松龙片等糖皮质激素来控制急性炎症缓解疼痛但是具体用药方案需要在医生指导下进行痛风的人在日常生活中建议多吃碱性食物碱性食物可碱化尿液提高尿液中尿酸的溶解度增加尿酸排出量预防肾脏尿酸结石形成还要多吃新鲜蔬菜新鲜水果在进食方式上可以选择少食多餐要规律进食定时定量避免暴饮暴食过饥过饱如需用药或者想要了解更多的专业用药知识可以咨询专业的医生或者药师在其指导下合理用药

文章尿酸高痛风能治好吗

尿酸高痛风一般是不能治好的但可以得到一定的控制尿酸高是指患者体内尿酸水平升高对于尿酸高的患者需要降低尿酸水平以减少尿酸结晶形成和沉淀进而预防和控制痛风的发作此时尿酸高痛风的患者可以通过药物治疗生活方式调整来得到改善在药物治疗方面主要是使用具有降尿酸作用的药物如菲布力非布司他片中国高尿酸血症与痛风诊疗指南2019中推荐非布司他为痛风患者的一线用药该药物是一种黄嘌呤氧化酶抑制剂主要是通过抑制尿酸合成降低血清尿酸浓度可用于痛风患者高尿酸血症的长期治疗但不推荐用于无临床症状的高尿酸血症如果患者在服用上述药物期间发生了痛风一般情况下可不改变本品用量继续用药并且对于痛风引起的关节红肿疼痛等不适可以联合服用芬必得布洛芬缓释胶囊扶他林双氯芬酸钠缓释片等药物来进行治疗在生活方面患者要注意饮食禁忌避免吃一些高嘌呤食物如动物内脏海鲜产品以及含有高糖高热量高盐食物等还要戒烟戒酒此外还要注意防寒保暖避免身体受凉避免剧烈运动保持规律的作息时间等有助于预防痛风的发生如需用药或者想要了解更多的专业用药知识可以咨询专业的医生或者药师在其指导下合理用药

文章尿酸高吃什么食物好

尿酸高一般是指高尿酸血症有高尿酸血症的患者可以适当多吃一些新鲜的蔬菜水果如芹菜西红柿黄瓜黑木耳以及牛奶大豆鸡鸭鱼肉等对身体是比较好的由于食物不是药物只能起到一个辅助治疗高尿酸血症的作用因此患者还需要服用药物来进行治疗在药物方面临床上常使用降尿酸作用的药物如菲布力非布司他片来进行治疗该药物可用于痛风患者高尿酸血症的长期治疗中国高尿酸血症与痛风诊疗指南2019中推荐非布司他为痛风患者的一线用药但不推荐用于没有临床症状的高尿酸血症如果患者在服用降尿酸药物非布司他片的时候发生了痛风可以在医生指导下联合服用非甾体类抗炎药物如扶他林双氯芬酸钠缓释片芬必得布洛芬缓释胶囊等能够在一定程度上缓解因尿酸波动引起的关节疼痛等不适建议高尿酸血症患者在服药期间保持良好的生活习惯在饮食方面避免摄入过多高盐高糖高热量以及高嘌呤食物并且经常监测血压血糖血脂等数值每日饮水量尽量维持在2000毫升以上不要吸烟喝酒保持良好的作息时间保持心情愉悦等对患者病情恢复都是有帮助的如需用药或者想要了解更多的专业用药知识可以咨询专业的医生或者药师在其指导下合理用药

文章治疗痛风有哪些办法

治疗痛风的办法一般包括用药治疗手术治疗日常调节用药治疗是根据痛风发展的不同时期进行针对性用药手术治疗主要适用于需要进行关节矫形的患者日常调节是在治疗的同时进行生活方面的调整痛风是一种慢性疾病患者通常会经历急性发作期发作间歇期慢性期等不同阶段在急性发作期需要快速控制炎症缓解患者疼痛肿胀发热等症状临床会用到非甾体抗炎药糖皮质激素等比如扶他林双氯芬酸钠缓释片信谊醋酸泼尼松龙片等在发作间歇期慢性期需要积极控制尿酸可使用降尿酸药物比如菲布力非布司他片等中国高尿酸血症与痛风诊疗指南2019中推荐非布司他为痛风患者的一线用药此药物属于黄嘌呤氧化酶抑制剂类降尿酸药通过减少尿酸生成来发挥治疗作用此外根据病情发展患者必要时可选择剔除痛风石对残毁关节进行矫形等手术治疗在日常生活中患者家属应多开导患者多与患者沟通帮助患者了解疾病的变化减轻或消除患者的不良情绪同时避免剧烈运动受凉饮酒等易诱发痛风发作的事件发生在治疗一段时间后定期复查如需用药或者想要了解更多的专业用药知识可以咨询专业的医生或者药师在其指导下合理用药

文章痛风哪些东西不能吃

痛风是由于高尿酸血症导致患者关节出现红肿热疼痛甚至影响身体正常活动的一种慢性病该病在各个年龄段都会发生并且男性更容易患痛风对于患有痛风的患者应避免食用高嘌呤食物如动物的内脏特别是脑肝肾心等还有一些水产品如沙丁鱼虾螃蟹等以及一些浓汤如海鲜汤骨头汤等也是不能吃的此外痛风患者还要戒烟戒酒不喝含果糖的饮料等并且影响尿酸排泄以及导致尿酸升高的药物也不能吃比如氢氯噻嗪片等痛风是一种比较复杂的疾病患者想通过单纯地饮食控制是不能治疗痛风的因为饮食不是药物在痛风发作期间可能会影响到身体其它器官的损害所以需要在专业医生的指导下服用药物来进行治疗如菲布力非布司他片中国高尿酸血症与痛风诊疗指南2019中推荐非布司他为痛风患者的一线用药该药物是一种选择性的黄嘌呤氧化酶抑制剂可以减少尿酸的生成可用于痛风患者高尿酸血症的长期治疗并且患者在服用此药物期间不用担心饭前或饭后吃的食物会对药物产生不利影响可放心在医生指导下服用患者在服用上述药物期间需要注意的是应从小剂量开始服用以免导致血尿酸水平下降太快进而加重关节肿痛等不适如果患者在痛风急性发作的时候就已经开始服用此药物此时不需停药但需要遵医嘱联合服用非甾体类抗炎药物如扶他林双氯芬酸钠缓释片芬必得布洛芬缓释胶囊等有助于缓解痛风引起关节红肿疼痛等不适如需用药或者想要了解更多的专业用药知识可以咨询专业的医生或者药师在其指导下合理用药

文章痛风发作期应该吃什么药

痛风在发作期通常会有疼痛发热肿胀等表现应该在医生指导下吃非甾体类抗炎药糖皮质激素等药物发挥抗炎止痛消肿退热等作用比如扶他林双氯芬酸钠缓释片信谊醋酸泼尼松龙片等从而改善临床症状提高生活质量痛风是一种慢性病患者病情可逐渐加重在痛风的发作期患者要尽早用药治疗在度过发作期后患者还需要针对发作间歇期和慢性期进行用药干预发作间歇期和慢性期以预防急性关节炎复发纠正高尿酸血症预防尿酸盐沉积为主要原则常用的药物有菲布力非布司他片等中国高尿酸血症与痛风诊疗指南2019中推荐非布司他为痛风患者的一线用药此药物可以减少尿酸生成适用于痛风患者高尿酸血症的长期治疗痛风患者在日常生活中要控制饮食适当运动同时要避免饮酒养成良好的生活习惯规律作息还要避免湿冷环境过度劳累等诱发因素家属应多与患者沟通减轻或消除患者可能产生的焦虑抑郁等不良情绪这些对病情都是有好处的如需用药或者想要了解更多的专业用药知识可以咨询专业的医生或者药师在其指导下合理用药

文章痛风反复发作什么原因

痛风是嘌呤代谢异常致使尿酸合成增加而导致的代谢性疾病患者痛风反复发作与平时饮食不节制身体过度劳累受凉饮水量不足或者是没有按时服用药物等原因有关导致患者出现发热身体乏力关节疼痛等症状需要及时进行治疗对于痛风的治疗临床上常使用具有降尿酸作用的药物如菲布力非布司他片中国高尿酸血症与痛风诊疗指南2019中推荐非布司他为痛风患者的一线用药该药物是一种新型选择性黄嘌呤氧化酶抑制剂可用于痛风患者高尿酸血症的长期治疗但不推荐用于没有临床症状的高尿酸血症如果患者在服用非布司他片期间发生了痛风也不要停药可在医生指导下联合使用彼迪秋水仙碱片云鹏吲哚美辛肠溶片等这些药物对痛风引起的关节疼痛红肿等不适具有一定的缓解作用患者除了要按时遵医嘱用药以外在日常生活中还要保持良好的生活习惯如在饮食上多吃一些碱性食物比如新鲜的蔬菜包括白菜胡萝卜油菜等并且要多饮水戒烟戒酒等对患者病情恢复是有一定帮助的同时患者在生活上注意防寒保暖避免关节受凉避免剧烈运动等也有利于病情恢复如需用药或者想要了解更多的专业用药知识可以咨询专业的医生或者药师在其指导下合理用药

文章痛风怎样快速消肿止痛

痛风想要快速消肿止痛需要及时遵医嘱使用非甾体抗炎药糖皮质激素等药物进行抗炎治疗比如扶他林双氯芬酸钠缓释片信谊醋酸泼尼松龙片等在日常生活中还要调整生活饮食作息等用药与日常调节二者需同步进行痛风患者表现出肿胀疼痛的症状时一般是处在急性发作期患者常于夜间突然起病关节剧痛难忍除了肿痛以外还会有受累关节发红发热功能障碍等症状此时期的患者需要及时遵医嘱使用上述药物改善症状提高生活质量在度过发作期后会进入发作间歇期慢性期在此时期如果疾病进一步发展会导致关节残毁因此患者还不能掉以轻心需要遵医嘱积极用药控制尿酸比如一般使用的菲布力非布司他片等中国高尿酸血症与痛风诊疗指南2019中推荐非布司他为痛风患者的一线用药该药物通过特异性抑制黄嘌呤氧化还原酶减少尿酸生成从而发挥治疗作用在日常生活方面痛风急性期的患者要及时调整生活作息减少活动量平时尽量多饮水促进尿酸的排泄每日饮水量在2000毫升左右戒烟戒酒减少食用高嘌呤类的食物如需用药或者想要了解更多的专业用药知识可以咨询专业的医生或者药师在其指导下合理用药

文章痛风吃什么药降尿酸

痛风可以吃降尿酸药物来帮助降低血尿酸水平降尿酸药物分为两类一类是抑制尿酸合成药物另一类是促进尿酸排泄的药物二者都可以遵医嘱选择服用痛风患者一般是在痛风发作的间歇期慢性期服用降尿酸药物此时服用降尿酸药可以预防痛风性关节炎的急性复发或者是痛风石的形成临床常用的降尿酸药有多种比如一般使用的菲布力非布司他片等中国高尿酸血症与痛风诊疗指南2019中推荐非布司他为痛风患者的一线用药该药物属于黄嘌呤氧化酶抑制剂类降尿酸药通过特异性抑制黄嘌呤氧化还原酶减少尿酸生成适用于痛风患者高尿酸血症的长期治疗不过需要注意的是如果是痛风急性发作时紧急服用非布司他片可能会加重疼痛此时一般需要使用扶他林双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药以及信谊醋酸泼尼松龙片等糖皮质激素来控制急性炎症缓解疼痛具体用药建议遵医嘱建议患者平时多与他人沟通可通过听歌看电视看书等方式转移注意力对减轻疼痛缓解压抑的情绪有一定帮助在用药期间要尽量避免使用抑制尿酸排泄的药物如需使用此类药物可在医生指导下进行更换或酌量使用如需用药或者想要了解更多的专业用药知识可以咨询专业的医生或者药师在其指导下合理用药

文章脚痛风快速止痛方法

痛风是因为尿酸水平过高导致尿酸结晶沉积在关节内而引发的一种疾病沉积的结晶会导致关节内和关节周围出现疼痛性炎症发作如尿酸结晶沉积在脚部就会诱发脚痛风出现关节红肿疼痛等不适因此对于出现脚痛风的患者可以通过药物治疗改善生活方式等方法来快速止痛在药物治疗方面患者可以在医生指导下服用具有降尿酸作用的药物如菲布力非布司他片中国高尿酸血症与痛风诊疗指南2019中推荐非布司他为痛风患者的一线用药该药物是一种黄嘌呤氧化酶抑制剂能够抑制黄嘌呤氧化酶从而使尿酸的生成减少降低血尿酸水平有助于缓解痛风伴随的疼痛肿胀等症状但需要注意的是痛风急性发作时紧急服用非布司他片可能会加重疼痛需要使用非甾体抗炎药糖皮质激素等药物控制急性炎症比如扶他林双氯芬酸钠缓释片信谊醋酸泼尼松龙片等达到快速缓解急性痛风的目的痛风间歇期可使用非布司他片除服用药物以外患者还应改善不良地生活方式如在饮食上应限制摄入高嘌呤食物如动物内脏螃蟹或豆制品等在平时多喝些水适当运动锻炼能够促进身体新陈代谢有助于减少痛风发作如需用药或者想要了解更多的专业用药知识可以咨询专业的医生或者药师在其指导下合理用药