文章嗳气放屁多是什么原因
💥每天不是打嗝就是放屁办公室都快待不下去了😤明明没吃多少肚子却像个气球一样胀得难受👉这可能是你的肠胃在发出消化不良的警报🔍嗳气放屁多的原因1️⃣消化酶不足最常见▫️表现饭后嗳气不断放屁臭▫️原因消化酶分泌不足食物堆积发酵2️⃣肠道菌群失衡▫️表现放屁次数多>20次天气味重▫️原因坏菌过多产生过量硫化氢气体3️⃣胃动力障碍▫️表现餐后腹胀嗳气带食物味▫️原因胃排空延迟导致食物滞留💊治疗药物消化酶片🌟优势✔️复合酶配方复合消化酶淀粉酶蛋白酶纤维素酶脂肪酶酒曲蛋白酶✔️精准分解各类食物从源头减少产气✔️起效快🍵日常生活调理指南1️⃣饮食✅多吃蒸南瓜山药健脾胃木瓜菠萝含天然消化酶🚫少吃豆制品西兰花产气食物碳酸饮料口香糖吞入空气2️⃣作息表⏰700空腹喝温水揉腹100圈⏰1230午餐后散步15分钟⏰1900晚餐七分饱⏰2100泡脚足三里穴位按摩3️⃣排气技巧▪️猫式伸展快速缓解腹胀▪️按揉四缝穴手指第二关节处⚠️小贴士如需用药或想要了解更多的用药知识请咨询医师或药师在其指导下合理用药