文章吃奥利司他真的可以减肥吗

概述吃奥利司他是可以减肥的奥利司他是一种药物成分常用的是慕小腰奥利司他胶囊适用于肥胖症患者和伴发危险因素的超重患者它能够与胃肠道中的脂肪酶活性部位相结合抑制脂肪酶在体内的作用减少食物中脂肪的摄取从而减少身体热量的摄入来达到减肥的目的肥胖的危害提到减肥就不得不提到肥胖的危害很多人认为肥胖的人群只是看起来不太美观而已但并不知道肥胖对于患者的心理和身体都造成了较大的影响首先是心理上的多数肥胖的患者会出现或多或少的自卑焦虑等心理抑郁症的风险也逐步增大这些患者会因肥胖而成自暴自弃从而暴饮暴食之后又产生强烈的负罪感继续自暴自弃形成恶性循环其次就是对身体上的影响男性肥胖患者可能会出现勃起功能障碍早泄等问题女性患者则可能出现多囊卵巢综合征增加不孕的风险并且无论男女过于肥胖都可能会出现高血压高血脂高血糖等甚至过于肥胖还可能会增加患癌症的几率正确的减肥方式减肥是一个漫长的过程患者一定要树立起自信找到适合自己的方式才能长久坚持下去比如合理的饮食多吃牛肉虾水果等还要搭配适量的运动有氧和无氧相结合也可以同时服用奥利司他这样可以缩短减肥的时间达到满意的效果如需用药或想要了解更多用药知识请咨询医生或药师在其指导下进行合理用药

1.54万 阅读 2021-11-15

文章减脂不应该吃什么食物

概述如果患者处于减脂期不应该吃高油高脂的食物比如炸鸡汉堡薯条等食物也不要吃过于甜腻的食物比如蛋糕曲奇饼干巧克力等同样的也不能大量的喝奶茶可乐等饮料类这些食物都不利于患者减脂反而会导致患者体重再次增加减脂期可以吃的食物患者在减脂期间可以多吃一些粗粮比如糙米藜麦饭荞麦面等这些食物的热量比较低并且会增加患者的饱腹感降低患者的食欲也可以多吃一些水果比如火龙果苹果等富含人体所需要的维生素肉类方面患者要尽量少吃猪肉猪肉的脂肪含量比较高可以多吃一些富含蛋白质的食物比如鸡胸肉虾鱼肉等也可以多吃一些牛肉羊肉烹饪的过程要清淡不要太过油腻如果患者采用油炸的烹饪方式可能会取得相反的效果不利于减脂其他减脂方式减脂的方法除了饮食控制之外还要搭配合理的运动如果效果不佳患者可以采取手术方式或者药物辅助比如抽脂手术能够抽取多余脂肪重塑线条比如减重手术针对于大体重的患者来说反弹率较低效果不错但需要注意的是手术有一定的创伤和术后并发症的风险因此患者还可以选择药物辅助的方式来减轻体重比如慕小腰奥利司他胶囊主要成分是奥利司他安全性较高能够通过抑制脂肪酶的活性来降低食物内脂肪的摄入适用于绝大多数减脂人群如需用药或想要了解更多用药知识请咨询医生或药师在其指导下进行合理用药

1.30万 阅读 2021-11-15

文章吃慕小腰奥利司他胶囊体重还会反弹吗

概述吃慕小腰奥利司他胶囊减肥是有可能反弹的不仅是使用奥利司他任何的药物减肥都有反弹的可能因为人体体重是受能量摄入和消耗之间相互平衡的影响当体重下降时尤其是肌肉含量下降基础代谢率就会降低每日的能量需求减少若保持之前一样的运动和饮食则可能出现小幅度反弹现象奥利司他的作用功效BMI是判断体重的一个标准以24为分界线而奥利司他也叫肠道胰脂肪酶的抑制剂适用于体重值大于24以上的成年人一般在餐后服用能够抑制肠道当中脂肪酶的活性这样食物当中的胆固醇脂肪就不容易被分解能够从粪便中排出降低能吸收的热量除此之外奥利司他可以降低与肥胖相关的疾病发生率尤其是三高的风险即高血压高血脂高血糖等长期按规格服用可以减少脏器中脂肪的含量防止反弹的方法多数人的漫漫减重路都会出现反弹的问题当患者的体重下降到一定程度以后身体就会出现各种的反应使体重逐步恢复想要避免反弹的问题最重要的是改变生活方式健康的饮食习惯和生活习惯才能维持现有的体重比如清淡饮食不要吃过于油过甜的食物三餐营养均衡少吃零食尽量不要饮酒另外要坚持运动比如有氧运动与无氧运动相结合的模式长期坚持这样才能避免反弹维持体型如需用药或想要了解更多用药知识请咨询医生或药师在其指导下进行合理用药

1.02万 阅读 2021-11-15