文章提高性生活质量该怎么做

提高性生活的质量主要是改善阴茎勃起的硬度以及持久性阴茎硬度和持久度好了就可以使男性以及性伴侣有满意的性生活改善阴茎的硬度以及持久性可以通过药物进行改善还可以通过饮食锻炼进行辅助改善改善阴茎的硬度以及持久度可以使用一些西药进行可以使用爱悦达盐酸伐地那非片该药物是5型磷酸二酯酶抑制剂可以抑制5型磷酸二酯酶的活性使环磷酸鸟苷的浓度增加有利于阴茎的勃起对提高性生活质量是比较好的而且该药物起效比较快维持效果也比较长但需要在性刺激下才会起效在24小时内不要重复使用除了使用药物进行改善外在饮食和运动上进行改善也有利于提高患者的性生活质量进行满意的性生活可以吃一些有补肾壮阳功效的食物进行辅助治疗如牡蛎坚果海鲜等也可以进行适当的体育锻炼可以做深蹲跑步游泳等有氧运动可以增加全身的血液循环也可以增强自身体质提高自身的免疫力对改善患者的性生活质量是有好处的除了服用药物辅助饮食锻炼等方面提高性生活质量外对于提高与性伴侣之间的关系方面也是不容忽视的要和性伴侣建立良好的关系这会直接影响男性患者的心理状态的影响患者的阴茎勃起状态所以有良好的心理状态对提高性生活质量也是很重要的如需用药或想要了解更多用药知识可以咨询医生或药师在其指导下合理用药

1.45万 阅读 2022-06-07