问以前吃寒凉食物太多,胃寒等,体质湿寒,调
2020-03-22 1220次
病情描述:
以前吃寒凉食物太多,胃寒等,体质湿寒,调养得差不多了。医生让我不要吃寒凉食物,请问,绿茶能喝吗?比如西湖龙井?
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胃寒吃什么食物暖胃第一、胃寒的时候首先可以吃一点胡椒,胡椒大部分都生长于高温和长期湿润的地区,胡椒的性味是辛热的,而且能起到温中散寒、止疼的效果,白胡椒的药用价值稍高一些。第二、生姜,生姜的性味是辛温的,有很好的散寒、发汗、化痰、止咳、和胃、止呕等功效。生姜重在温暖,对于寒性引起的胃病有很好的疗效。第三、板栗,可以适当的吃一点板栗,中医认为栗子能补脾健胃,还可以补肾、强筋、活血、止血,适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻,生吃、熟食都可以,而且老少皆宜。01:08
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胃寒吃什么食物好?胃寒常表现为胃痛、口淡不渴、呕吐等症状,这类患者平时不要吃生冷、辛辣,太过油腻的食物,应该多吃温性,易消化的食物,如小米粥、山药粥等;常见的性温的食物有:羊肉、牛肚、生姜、荔枝、红枣等,适当食用暖胃驱寒的食物,对胃寒的症状有一定的改善作用。在饮食调整的同时还应找中医就诊,及时服用药物进行调理。胃寒主要是由于过食生冷、饮食不规律、环境寒冷、精神刺激等因素所致,可通过中药进行调理,常见的中药如陈皮、黄芪、白术可以健脾养胃;干姜、胡椒,能够温胃散寒,可用于胃寒患者的治疗。患者也可使用中成药,比如美罗海洋胃药就可以用于脾胃虚弱,胃寒作痛,泛酸患者的调理。生活中如果出现胃部隐痛、受凉后疼痛加重、按揉后疼痛缓解、手脚冰凉、怕冷、大便溏薄、呕吐泛酸等症状,均可以遵医嘱服用。胃寒的患者平时应注意对肠胃的保护,饮食要健康。如需用药,或想要了解更多的用药知识,请咨询医师或者药师,在其指导下合理用药。01:21
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寒凉体质养生一般寒凉体质的老年人泡脚时,可以加红花和白酒,很多老年人属寒凉体质,冬天在家穿着棉鞋,棉裤,仍然感觉手脚冰凉,主要是由于静脉曲张,关节炎等原因,指静脉血流回流比较慢,晚上更容易水肿,泡脚时用红花煮水可以促进血液循环,减轻水肿的症状,有利于安眠。此外在热水中加入白酒,也适用于中药足浴,因为酒可以用作药引子,白酒活血的效果很好,很适合老年人,也不容易引起过敏,用生姜切片煮水泡脚也是很方便有效的方法,第一次用少量的红花煮水泡脚,并浸泡五分钟左右,如果有红肿,斑疹等过敏现象要立刻停止泡脚。语音时长 1:14”
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体质寒凉怎么调理对于体质寒凉的人,因为血液循环不好,所以容易导致手脚冰凉,他们由于不爱运动,又怕冷,要改善这种情况,首先就要从食物入手,选择热性的食物平衡体质。每天可以泡一下脚,泡脚是最有效的方法,在较深的盆中加入四十度左右的热水,让水漫过脚踝,浸泡二十分左右就会感觉到全身发热,这说明血液循环通畅之后身体开始发热,如果在泡脚的同时再揉搓双脚效果会更好。可以做一些有氧慢跑运动,快步走,跳绳,打太极拳等都会让全身各个部位活动起来,促进血液循环。但不可以运动过度,高强度的运动会大量的出汗,会发泄阳气,起到相反的作用。还可以进补热量食物,对增加热量,改善手脚冰凉有很大的意义,北方冬季比较寒冷,可补温热的食品,如牛羊肉,狗肉,而南方气候较温和,应该补一些甘温之味,如鸡,鸭,鱼才更加合适,而且要尽量少吃寒性的水果,如梨等。语音时长 1:42”
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湿寒体质如何祛湿寒湿寒体质可通过应用祛湿和驱寒药物、艾灸、锻炼身体等方式祛湿寒。常见祛湿药物包括薏米、陈皮、黄柏、苍术等,均有一定祛湿作用,临床可根据不同部位选择不同药物,头部湿气重可使用半夏白术天麻汤加减治疗,缓解头晕、头重、头脑不清醒等症状。脾胃湿气重可予以平胃散加减治疗,缓解消化不良、脘腹胀满、口中黏腻等症状。
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胃寒吃10种食物暖胃并没有胃寒吃10种食物暖胃的说法,胃寒的患者可以吃生姜、红糖等食物暖胃,另外患者还需要在医生的指导下吃药物。胃寒主要就是指脾胃阳气虚衰,患者会出现胃脘疼痛、舌淡胖嫩、恶心、呕吐、畏寒肢冷、消化异常、大便溏稀等症状,主要是由于平时喜欢吃一些生冷的食物、精神压力比较大、饮食不规律等原因导致。胃寒的患者想
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胃寒吃什么食物暖胃你好,多久了?
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胃寒吃什么食物暖胃温热的食物,喝点粥