胃寒吃什么食物好?

医生主讲实录

胃寒常表现为胃痛、口淡不渴、呕吐等症状,这类患者平时不要吃生冷、辛辣,太过油腻的食物,应该多吃温性,易消化的食物,如小米粥、山药粥等;常见的性温的食物有:羊肉、牛肚、生姜、荔枝、红枣等,适当食用暖胃驱寒的食物,对胃寒的症状有一定的改善作用。在饮食调整的同时还应找中医就诊,及时服用药物进行调理。

胃寒主要是由于过食生冷、饮食不规律、环境寒冷、精神刺激等因素所致,可通过中药进行调理,常见的中药如陈皮、黄芪、白术可以健脾养胃;干姜、胡椒,能够温胃散寒,可用于胃寒患者的治疗。

患者也可使用中成药,比如美罗海洋胃药就可以用于脾胃虚弱,胃寒作痛,泛酸患者的调理。生活中如果出现胃部隐痛、受凉后疼痛加重、按揉后疼痛缓解、手脚冰凉、怕冷、大便溏薄、呕吐泛酸等症状,均可以遵医嘱服用。胃寒的患者平时应注意对肠胃的保护,饮食要健康。如需用药,或想要了解更多的用药知识,请咨询医师或者药师,在其指导下合理用药。

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