问缓解痛经12个方法
2021-02-22 2545次
病情描述：
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缓解痛经的方法缓解痛经的方法，我们一般来说，对于小女生，她是婚育前的痛经，就是原发性的痛经，对于原发性的痛经，我们主要是有四步小妙招：第一个，就是静卧休息，在休息的状态下，我们的炎症吸收会增快，所以我们先静卧休息，可以起到缓解的作用。第二步，就是加温保暖，可以喝点姜糖水，下腹热敷暖水袋，还可以泡热水脚，促进血液循环，使得经血通畅。俗话说不通则痛，通畅了她疼痛就会减少。第三步，就是转移放松，我们可以听听音乐、看看电视，读一些自己喜欢的书，可以转移我们的疼痛，起到放松的作用。最后，如果是疼痛比较厉害，我们当然要合理用药，可以用一些芬必得和复方止痛药，来起到止痛的作用。
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曾卫
副主任医师解放军第309医院
2018-11-26 28879次
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怎么缓解痛经怎么缓解痛经，下面我给大家介绍几个小妙招：第一，就是静卧休息，在静卧的状态下，我们的炎症可以进一步的吸收，使得炎性反应减小，缓解痛经。第二，就是加温保暖，我们可以下腹敷点热水袋，喝姜糖水、泡热水脚，来促进血液循环，减少胃肠道的痉挛和子宫的痉挛。第三，就是转移放松，我们可以听听自己喜欢的音乐，看看电视电影，读自己喜欢看的书，来起到转移疼痛的目的，从而达到放松缓解状态。第四，就是合理用药，我们在疼痛比较厉害的时候，是可以用一些芬必得和复方止痛药来止痛的，可以起到保护身体，减少炎症反应的作用，当然用药最好是在医生的指导下，合理使用。
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曾卫
副主任医师解放军第309医院
2018-11-26 40400次
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缓解痛经的方法一、要注意保温。如果是坐着或者是躺着，最好是用热水袋捂着。但不能总捂一个位置，适当的轻揉。如果没有热水袋，最好也要用手去轻揉小腹。二、可以服用维生素类的药物。B族的维生素，特别是B6对经前紧张有显著的疗效。它能稳定情绪，帮助睡眠，并能减轻腹部的疼痛。三、要保持饮食均衡。多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少食多餐。不要吃生冷、刺激等食物。四、可以加强体育锻炼。尤其是体质虚弱者，在利用饮食改善营养的同时，可以配合一些轻度的运动，比如说散步。五、中药秘方止痛。其中药的成分主要有鹿胎，元胡，小茴香。到药店按剂量购买，并研成末，以柴火烘干即可。语音时长 1:40”
刘玉杰
主任医师朝阳市第二医院
2018-10-22 5605次
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什么方法可以缓解痛经有痛经的现象，首先应该注意区分是怎么引起来的痛经。如果是有宫寒导致的痛经，平时应该注意保暖，避免受凉，不要吃凉的食物，像一些生冷的瓜果，冰镇的饮料之类的都会导致宫寒导致痛经的症状加重。可以适量的吃女宝胶囊，暖宫丸或者月月舒颗粒，这种药物能够缓解宫寒引发的痛经。如果是气滞血瘀，血液循环不通畅导致的痛经，可以喝血府逐瘀汤，具有活血化瘀，疏通经络，缓解痛经的作用。如果月经期间疼痛比较严重的时候，可以适量的吃点止痛的药物，布洛芬颗粒或者萘普生，双氯芬酸钠缓释片，这种药物都具有止痛的作用。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。语音时长 01:15”
王琴
主治医师武汉大学人民医院
2019-12-15 3943次
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缓解痛经12个方法缓解痛经的方法比较多，但并不存在12个，常见的方法一般有热敷、调整饮食、按摩、调节情绪、口服药物等。痛经较为严重的女性，还需要及时就医治疗。1、热敷：女性在月经期间体内会释放前列腺素，所以会出现痛经的症状。当出现痛经的症状后，可以使用热水袋或热毛巾，对腹部热敷，能够加速血液循环，对缓解痛经症状有帮助
于荣
主任医师首都医科大学宣武医院
2023-12-25 0次
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缓解痛经的方法缓解痛经的方法一般是口服药物，也可以选择热敷治疗。痛经，指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适，症状严重影响生活质量者。痛经分为原发性痛经和继发性两类，原发性痛经指生殖器官无器质性病变的痛经；继发性痛经指由盆腔器质性疾病，如子宫内膜异位症。如果是原发性痛经，疼痛一般不是特别剧烈，
于荣
主任医师首都医科大学宣武医院
2022-03-31 804次
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5分钟缓解痛经用去痛片或者止痛针
芦桂珍
副主任医师广西壮族自治区江滨医院
2020-03-24 1602次
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月经期间，应该如何缓解痛经你好，做过相关的检查么？
王晓玲
副主任医师辽宁省妇幼保健院
2020-04-14 701次