一到夏天就心情抑郁

一到夏天就心情抑郁可能是由于抑郁症、焦虑症等疾病导致的，可以采用药物或者心理治疗的方式进行改善和治疗。

1、抑郁症：

夏天的天气比较热、比较烦躁，在此种天气下就会导致抑郁症的患者出现心情抑郁、精神紧张、心情低落等症状，如果患者患有抑郁症，会使患者出现一到夏天就心情抑郁的情况。患者可以在医生的指导下采用抗抑郁的药物进行治疗，比如盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等，通过药物治疗患者心情抑郁的情况会逐渐好转。

2、焦虑症：

焦虑症在发病时会导致患者出现心情抑郁、呼吸困难、情绪低落等症状，由于夏天的天气比较热，就会出现在夏天时心情抑郁的情况，所以患者一到夏天就心情抑郁可能是焦虑症导致的。当患者确诊为焦虑症时，可以在医生的指导下服用抗焦虑的药物进行治疗，比如劳拉西泮片、阿普唑仑片等，也可以在心理医生的指导下进行心理治疗，比如认知疗法、行为疗法等。

患者的饮食要以清淡为主，避免使用辛辣、刺激性的食物。

一到夏天就心情抑郁

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