女性的乳房是女性重要的性器官，所以对于女性来说，胸部发育尤为重要。因为不仅关乎美观问题，还关系到两性生活，增进夫妻交流以及喂哺宝宝的重要任务。
由于女性乳房具有丰富的神经末梢，所以青春期女性，可以适当进行专业的胸部按摩，刺激乳房发育。做扩胸等健身运动，增加乳房发育。同时增强营养，比如多吃蛋白质含量丰富的食物，肉类，鸡蛋，奶粉，酸奶等食品，水果多吃木瓜，还有就是含有维生素E，B族的食物，促进乳腺发育。
胸部发育不良咋办
董国荣主治医师
朝阳市第二医院妇科
2019-02-204725次
概述：
相关知识：
1.乳房发育不良还跟遗传基因有很大关系，再就是营养不足，正是乳房发育的时候，营养没有跟上，错过了大好时机。
2.女性朋友建议进行健身运动，不但可以促进女性健康，还可以促进发育，修身，塑身，保持好的身材，防病，治病，锻炼身体，一般常见的体育锻炼有，瑜伽，健身操，健美操，游泳，跳舞，陶冶情操，有益身心。
常识：
1.平时多进食猪蹄，排骨类食物，补充蛋白质，多吃大枣，枸杞，鱼肉等食品。
2.避免进食过多保健品，或者是丰胸产品，大多数含有雌激素，服用时有效，停止时就没有效果。还容易诱发子宫肌瘤。
3.多补充有营养的食物，增强营养。
以上内容仅供参考
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胸部发育不良是什么原因胸部发育不良主要与以下原因有关：第一，营养状况不良，有某些消耗疾病导致乳腺的发育不良。第二，遗传因素。第三，激素分泌的不足，雌激素在体内无法正常的分泌，会导致乳腺发育的不良。另外还有可能是长期缺钙或者佝偻病造成的胸部发育不良。由于出现胸部营养不良状况，不仅影响自身的形象，也可能影响身心健康，建议日常生活中应加强运动，增加营养，不要过于消瘦，对于乳腺发育有较好的作用。如果通过以上方法没有明显效果，也可以通过手术改善，如隆胸手术等。同时也需要注意多吃蔬菜水果，少吃零食，避免辛辣刺激的食物，不要喝酒、抽烟，不要熬夜，保持充分的休息和良好的心情。
01:21
高银光
主治医师首都医科大学附属北京友谊医院
2021-08-24 1403次
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胸部发育是什么感觉当女性在青春期发育的时候，由于受到激素的刺激会出现胸部的发育，在发育的过程中每个人的症状和感觉是不一样的，有的女孩会出现乳房的胀痛，有的感觉会比较轻微，有的人会比较严重，还有的人是跟月经周期有关，在月经来之前乳房的胀痛会比较明显，月经结束之后乳房的胀痛会慢慢消失，不必太过于担心，都是正常的反应。还有的女孩在发育过程中什么感觉也没有，只是胸围在增大，内衣会变的越来越紧，都是没有问题的。要提醒的是在乳房发育的过程中定期的进行自我的体检，如果发现乳房上面长了比较光滑的肿物，需要及早的去医院治疗。
01:29
高银光
主治医师首都医科大学附属北京友谊医院
2021-06-08 1942次
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胸部发育不良是什么原因胸部发育不良比较常见的是属于先天性发育不良，如在怀孕期间孕妇体内缺乏营养元素，或者是患有身体疾病，都可引起孩子出现胸部发育不良。但是也有的孩子胸部发育不良是由于后天因素所引起的，比如在青春期内分泌紊乱，或者是胸部烧伤，瘢痕挛缩所引起的。出现了胸部发育不良一定要通过详细的检查，根据孩子个体情况，再给予针对性的干预和治疗，在此期间，孩子一定要保持乐观的心情和心态，避免精神压力过大，而且家长也要多安抚孩子对孩子的身心发展是有很大好处的。语音时长 01:10”
全守东
副主任医师朝阳市第二医院
2021-07-15 35554次
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胸部发育不良是什么原因胸部发育不良比较常见的是属于先天性发育不良，如在怀孕期间孕妇体内缺乏营养元素，或者是患有身体疾病，都可引起孩子出现胸部发育不良。但是也有的孩子胸部发育不良是由于后天因素所引起的，比如在青春期内分泌紊乱，或者是胸部烧伤，瘢痕挛缩所引起的。出现了胸部发育不良一定要通过详细的检查，根据孩子个体情况，再给予针对性的干预和治疗，在此期间，孩子一定要保持乐观的心情和心态，避免精神压力过大，而且家长也要多安抚孩子对孩子的身心发展是有很大好处的。语音时长 01:10”
全守东
副主任医师朝阳市第二医院
2020-11-25 38450次
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彭庆明
主任医师吉安市中心人民医院
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陈博
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