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• 含钾高的食物有哪些

  含钾高的食物中，排名靠前的是红薯、甜菜、豆类、酸奶，其次是蛤类、西梅、胡萝卜汁、鱼、冬瓜、香蕉、牛奶、橙汁等等。研究表明，提高钾摄入量，并控制盐和钠，可以降低21％中风的风险，也可以降低心脏疾病的发生率。矿物质钾可以保护血管免受氧化损伤，并避免血管壁增厚。除特殊情况外，一般的成人应每天摄入4700毫克的钾。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-30 130914次

• 花生含嘌呤高吗

  花生这种食物，我们以前有一个名称，它叫做长寿果。那么花生在我们痛风的病人当中，是否是一个高嘌呤的食物，其实答案是否定的，花生是一种低嘌呤的饮食。那么是建议我们患有痛风的病人，是可以放心食用的。那么在食用任何食物的时候，我们都有一个原则，就是不要过量过度，不要偏废，这个世界上面没有绝对好的食物，也没有绝对坏的食物。那么只要是我们这种健康的饮食，合理地来摄取，我们能够让它发挥到它的一个最好的作用，提供给我们身体充足的营养，营养均衡这样是最好的。

  

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  陶燕 副主任医师湖北省新华医院

  2019-01-16 218584次

• 桃含钾高吗?
  桃子含有的钾还是相对比较高的，一般每100克桃子中平均含有钾元素大约127毫克左右。尤其对于有低血钾的患者，比如由于胃肠炎，呕吐，腹泻，丢失很多的电解质包括钾离子或者由于肾功能不全引起多尿，而排出了过多的钾离子，而导致体内的钾缺乏，引起低钾血症。这个时候可以适当的吃点桃子，能够补充钾离子，使血钾达到正常范围。含钾比较高的水果还有香蕉，葡萄等，而且桃子中还含有很多的其他微量元素，维生素，矿物质。
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  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2020-09-03 22157次

• 核桃含钾高吗
  核桃当中钾含量还是比较高的，而且核桃的功效和作用也是比较多的。首先核桃仁可以给身体提供很多的营养，尤其可以使血清白蛋白增加，但是脂肪含量比较高，对于高脂血症的患者，肥胖的患者或者有胆囊结石的患者来说是不适合食用的。如果没有以上情况的患者，适当的吃核桃对于身体还是比较好的。因为核桃当中蛋白质含量比较丰富，而且含有人体所必需的不饱和脂肪酸，具有很好的补脑效果。而且核桃仁适当的吃一下，可以防止动脉硬化。另外，对于保护肝脏还具有一定的作用，还可以给人体补充维生素E。以上的方法仅供参考，具体的检查和治疗措施应该去医院咨询专业的医生。
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  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-04-25 5416次

• 什么水果含钾高
  病情分析：含钾高的水果，像香蕉、菠菜这些含有钾的成分都很高。意见建议：对于高血压的患者或者是心脏病的患者，可以每天吃根香蕉。香蕉可以很好的能够帮助降血压，补充身体所缺少的钾。另外含钾高的食物对有些心律失常也会有一定的帮助，建议多吃一些新鲜的蔬菜和水果。保证足够的睡眠，不要吃生冷刺激的食物。
  刘铁刚 主治医师锦州市中心医院

  2019-05-05 4802次

• 含钾的水果
  含钾高的水果有以下几种:第一种，香蕉，因为香蕉中钾的含量达到每一百克含有三百三十毫克左右，香蕉中的钾含量高于大部分水果。第二种，桂圆，桂圆属于高热量的水果，而且桂圆中的钾含量和碳水化合物发含量都很高，能够有着补血安神的功效。第三种，芒果，芒果不仅钾含量丰富，而且含有丰富的维他命A和C，营养元素很丰富。
  任运江 主治医师济南市章丘区中医医院

  2018-11-22 4312次

• 猕猴桃含钾高吗
  猕猴桃含钾比较高，而且还含有其他营养物质，进食之后对身体有一定好处。猕猴桃中含有丰富的营养成分，如维生素C、果酸、膳食纤维、钾等，由于含有丰富的维生素C与果酸，所以猕猴桃具有一定的美容的效果，在一定程度上能够淡化黑斑，并改善干性或油性皮肤，而且含有的膳食纤维具有促进消化、预防便秘的作用，能够帮助促进
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-03 6281次

• 柠檬含钾高吗?
  柠檬含钾一般不高。柠檬含有柠檬酸，有机酸，维生素C和多种矿物质，膳食纤维，一般的人群都是可以吃的，有清热解毒，防暑解暑，和胃的功效。饭后适当的喝一杯柠檬水可以促进胃液的分泌，帮助肠胃的蠕动，预防便秘，睡觉前适当能喝点柠檬水可以帮助消化吸收，预防肥胖。柠檬中含有大量的维生素C和维生素B、钙、磷、铁元素
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-01-22 947次