13岁女生如何长高

13岁女生如何长高，可以通过生活调理和药物治疗长高，具体说明如下：

1、生活调理：

首先要看女生的骨骺有没有闭合、还有没有成长空间，还需要给女生做一下骨龄的检测，如果骨骺闭合的话，就没有成长空间了，如果女生骨骺没有闭合，那么就还有成长的空间，可以适当的给女生在饮食上下功夫，保持营养均衡，合理饮食，还要保证女生每天充足的睡眠，还可以适当的做一些弹跳类的运动，如跳远、跳绳等，都可以让13岁女生长高。

2、药物治疗：

可以到正规的医院去检查一下，符不符合用生长激素来进行治疗。如果能用生长激素治疗，那比较好的治疗方案就是注射生长激素来治疗。在不符合注射生长激素，女生还有成长空间的情况下，就可以在医生的指导下通过口服维生素D以及赖氨肌醇维B12口服溶液、葡萄糖酸锌口服溶液等，都是可以帮助女生长高的。

13岁女生如何长高

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