孕晚期血糖高可以吃西柚吗

专家建议: 可适量吃

建议用量: 260g(约半个)/天

慎食人群: 胃炎患者、胃溃疡患者

宜食原因: 西柚中含有多种维生素以及身体所需要的膳食纤维,还含有多种氨基酸成分,孕晚期血糖高患者适量吃西柚可以为身体补充所需要的营养物质,对自身健康有益,通常不会导致血糖数值升高。

注意事项: 西柚通常建议剥皮后直接食用,由于西柚中含有丰富的果酸,所以避免空腹食用。

正文:

孕晚期血糖高患者可适量吃西柚。

建议用量:260g(约半个)/天。

孕晚期血糖高患者饮食应以清淡易消化、低糖分为主。西柚中含有多种维生素以及身体所需要的膳食纤维,还含有多种氨基酸成分,孕晚期血糖高患者适量吃西柚可以为身体补充所需要的营养物质,对自身健康有益,通常不会导致血糖数值升高。

西柚通常建议剥皮后直接食用,由于西柚中含有丰富的果酸,所以避免空腹食用,以免诱发胃肠道不良反应,西柚中含有丰富的膳食纤维,会加快胃肠蠕动,所以胃炎患者、胃溃疡患者应慎食,以免影响病情恢复。

孕晚期血糖高患者生活中可以适度的进行体育锻炼,比如散步、练瑜伽等,有助于血糖的控制。同时,不要过度的劳累,要适当的卧床休息,天气变化注意防寒保暖,及时的添加衣物等。

以上内容仅供参考

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