经期可以吃西柚吗

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医生主讲实录

来月经的时候是可以吃西柚的,月经期间要注意多吃一些富含营养的食物,但是不能吃生冷的,辛辣的,还有活血的食物,因为饮食不当会影响到月经,导致月经不调。还有月经期间要注意保暖,特别在天气寒冷的时候,如果不注意保暖,容易导致子宫寒凉,会引起腹痛或者是月经结块的现象,可以适当的用热水袋热敷,或者是服用一些活血化瘀的药物可以调理。另外在来月经的这段时间不要有性生活,因为月经期间有性生活是容易会增加感染的风险,这样会诱发一些妇科疾病,所以一定要注意卫生,不要有性生活。

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