孕妇可以吃三七炖鸡吗

孕妇可以少量的吃三七炖鸡。因为鸡肉的营养价值很高,含有多种维生素和矿物质,能够为孕期提供优质蛋白质,促进胎儿的体格发育,还能够增加孕妇身体的抵抗力。但是三七作为一味中药,具有活血化瘀,能够止血补血抗血栓,增加身体的抵抗力。

但是作为一味中药,孕妇还需要对症的应用,不建议在孕期要吃药食同源的食物,以免引起流血或者其他不适的症状。在孕期的饮食要谨慎,要注意饮食平衡和多样化,多吃新鲜的蔬菜。吃牛肉,羊肉,猪肉,这些普通的食物,既能够增加蛋白质,又能够补血。

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