怎么用白醋泡脚治脚气

白醋泡脚的正确方法如下:

一、准备一个泡脚用具,建议大家用木质的泡脚桶,因为塑料的泡脚桶泡热水的时候会散发有害物质,对我们的身体和皮肤都有所损害,建议大家用木桶进行泡脚。

二、加入适量的白醋,如果从白醋与水的比例来说,建议这个比例应该是一比十左右,而泡脚水的量一定要足够,最少都要浸过脚踝,因为足部的穴位都集中在脚踝以下,还有就是泡脚的时候要尽量对脚底进行揉搓,可以用手也可以用双脚相互揉搓。

三、泡脚的时长与频率,泡脚的时长方面尽量保持三十分钟,背部出现微汗就可以了,至于泡脚的频率建议每天都用白醋泡脚,特别是冬天,白醋泡脚可以防止脚部开裂。

泡脚后要保温,泡脚完成后要给足部进行保温,用白醋泡脚脚部会有酸味,所以很多人在泡完脚以后还会用清水洗脚,在这里建议大家在泡脚以后用温水洗脚给您的脚保温,这样可以使足部对白醋的吸收效果会更加好。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测