来月经能吃螃蟹吗

来月经不能吃螃蟹,避免导致月经量增多或者痛经。

螃蟹属于寒凉食物,如果女性在月经期间吃了螃蟹,很容易导致女性下腹疼痛,出现痛经的现象,甚至导致痛经的症状加重,还会导致女性的月经发生改变,比如月经量增多,甚至闭经,所以来月经不能吃螃蟹。在女性月经期间可以吃富含矿物质、蛋白质的食物,比如羊肉、苹果、红枣、鸡蛋等,在月经期间要注意休息,注意保暖,避免受凉,不要吃生冷、辛辣刺激性的食物,同时要禁止性生活,注意外阴的清洁和干燥,在上完厕所后需要用清水对外阴部位进行清洗,避免造成感染,月经期间的女性不要有紧张焦虑的情绪,保持积极乐观的心态,以防对月经造成影响。

月经期间的女性要保证充足的睡眠,不要熬夜,可以适当的进行体育锻炼,增强身体抵抗力。

以上内容仅供参考

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