糖尿病人三餐食谱大全

一般的糖尿病病人一日三餐安排如下:首先主食选用高纤维的馒头或者主食,另外可以增加鸡蛋一颗。牛奶豆浆可任选一种,午餐可以食用瘦肉,鱼鸡等,晚餐适合多吃蔬菜豆制品,睡前可再加一杯纯奶。具体每次饮食的量,根据每个人的耐受量和程度,同时在要密切的关注血糖,适量运动。

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