感冒头晕咳嗽吃什么好

一、菠萝,菠萝几乎含有所有人体所需的维生素、十六种天然矿物质,并能有效地帮助消化吸收菠萝中含有的菠萝蛋白酶,不但可以帮助感冒患者缓解喉咙痛和咳嗽的症状,还可以有效分解食物中的蛋白质增加肠胃蠕动增强机体的免疫力。

二、梨,梨性凉味甘可以生津,清热化痰,对风热感冒、发热口干,咳嗽出痰等症状都有明显的缓解作用。

三、西瓜,西瓜性寒味甘,有清热解暑的功能,夏天风热感冒时食用西瓜可以解渴去暑热。

四、甘蔗,甘蔗性寒味甘,可以清热生津,对于感冒的喉咙疼痛、口干咳嗽等症状,食用甘蔗可以清火利咽缓解症状。

以上内容仅供参考

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