适合糖尿病人吃的蛋糕

糖尿病人可以吃一些添加木糖醇的蛋糕,对血糖的影响不是很大。一般糖尿病患者没有特别情况下尽量避免随意食用点心,因为点心还是由淀粉做成,在体内也最终会转为葡萄糖进行吸收,即使加木糖醇的蛋糕也不可以多吃。

糖尿病人饮食上需要注意的是不可把饮食控制简单理解为少吃粮食,不吃甜食,不吃肉。糖尿病饮食治疗注意:控制每日摄入总热量,达到或维持理想体重。平衡膳食。食物选择多样化,谷类是基础。限制脂肪摄入量。适量选择优质蛋白质。减少或禁忌单糖及双糖食物。高膳食纤维膳食。减少食盐摄入。坚持少量多餐,定时,定量,定餐。多饮水,限制饮酒。

糖尿病人平时要注意饮食清淡,可以多吃玉米、燕麦、荞麦、猕猴桃、西红柿等富含纤维素的食物,能够促进肠道蠕动,帮助消化,有助于控制血糖。糖尿病患者除了饮食控制,还应该运动结合控制体重。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测