脾肾两虚一般常见于脾肾阳虚。对于该证的调理包括:药物调理、日常调节、中医理疗等方法。

药物调理包括服用中药或中成药,不过考虑到中草药需要遵医嘱配伍组方,调剂煎服使用,流程繁琐、费时,而且口感较差,患者可以选择服用些具有温补脾肾作用的中成药,同时省去传统草药操作的麻烦,比如一般使用的固精补肾丸等,固精补肾丸为丸剂,口服携带很方便,患者用药依从性较高。不过需要注意,对于外感或实热内盛的人群不建议服用该药。对于服药两周或服药期间症状无改善,或症状加重,或出现新的严重症状的患者,应立即停药并去医院就诊。

日常调节建议改善生活习惯,保持好心态,养成良好的睡眠习惯,作息规律,积极锻炼身体,控制性生活频率,清淡饮食,多吃些新鲜的水果和蔬菜,少吃辛辣、刺激、油腻的食物,尽量避免吸烟、饮酒、浓茶、咖啡,晚饭不吃流食,晚饭后少喝水等。

中医理疗包括针刺、艾灸、推拿、按摩、拔罐、刮痧等手法,可以遵医嘱取关元、气海、涌泉等穴位改善肾虚症状,取命关、中脘、足三里等穴位改善脾虚症状。

如需用药,或者想要了解更多的专业用药知识,可以咨询专业的医生或者药师,在其指导下合理用药。

以上内容仅供参考

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