男人脾肾两虚怎么调理

男人脾肾两虚,在调理时,建议从临床和生活这两个角度入手。

脾肾两虚属于虚证范畴,临床调理时注重补益,常会用到巴戟天、肉苁蓉、熟地黄、山药、杜仲等补益药,在经过辨证组方,煎汤服用后,往往能够收获不错的治疗效果。除了可以选择汤药调理外,对于时间、精力不足的人群来说,中成药往往更加合适。有脾肾双补作用的中成药有很多,比如固精补肾丸等。该药不仅可以温补脾肾,因为组方中配伍了山茱萸、金樱子、五味子、覆盆子等收敛固涩药,因此还具有固护精气的作用,固养结合,调理效果较好。此外,该药不含鹿茸、海马等动物性燥热成分,可以遵医嘱疗程服用,不会出现上火等“虚不受补”的症状,安全性较好。

生活中,建议脾肾两虚的男人要注重控制性生活的频次,避免性生活过度,还要保证休息,不要长时间处于精神紧张状态,要保证有充足的睡眠时间等,饮食方面多吃些山药、薏苡仁、白扁豆等健脾食物,以及黑芝麻、核桃仁、黑豆、桑椹等补肾食物,生冷、寒凉食物要少吃等。

如需用药,或者想要了解更多的专业用药知识,可以咨询专业的医生或者药师,在其指导下合理用药。

以上内容仅供参考

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