风寒感冒不能吃寒凉的水果;风热感冒不能吃热性水果;体虚感冒、气虚感冒、阴虚感冒、阳虚感冒不要吃大寒大热的水果以免伤及正气。

感冒是外感邪气等引起的咳嗽、喷嚏、身体乏力等症状的一类外感疾病。中医上将感冒分为风寒感冒、风热感冒、暑湿感冒、气虚感冒、体虚感冒、阴虚感冒、阳虚感冒。所以在饮食上也应当辨证。

风寒感冒是因为外感风寒之邪引起的,水果尽量不要吃寒凉的如梨等;风热感冒是外感风热之邪引起的,表现为一定的热象,所以水果上选择尽量避免热性的水果,如龙眼肉等;

体虚、气虚、阳虚感冒应避免大寒的水果,如梨、西瓜、山竹等;阴虚感冒的患者尽量不要吃温热的水果,容易耗伤阴津,如荔枝、龙眼、菠萝等。暑湿感冒也应当注意避免食用湿热性的水果,如芒果、榴莲等,容易助湿生热。

感冒并不是所有水果都不能食用,而是根据不同的证型来选水果。


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