男人肾阳虚的调理方法

男人调理肾阳虚，可以在调整饮食、起居习惯的同时，服用具有温补肾阳功效的药物，吃一些补肾阳的食物或药膳，或是通过传统中医疗法进行针灸、艾灸、推拿、按摩等理疗方法也是可以辅助改善的。

中医认为，肾阳是一身阳气的根本，五脏六腑之阳，非肾阳不能温煦，肾阳亏损日久多会导致全身脏腑机能受累，出现衰惫之象，甚至危及生命。调理肾阳虚，温补肾阳，在生活中要避免受凉，尤其要做好腰部保暖，做到房事有节，避免纵欲，饮食上少吃寒凉生冷，适量增加核桃仁、黑豆、羊肉、鹿肉等温肾食物的摄入量。

临床上调理肾阳虚常用鹿茸、肉苁蓉、淫羊藿、雀脑、杜仲、蜻蜓等温肾药辨证组方，煎汤服用，但比较费时费力，也可以选择龟龄集等中成药，该药经过升炼技术修合而成，剂型为胶囊，服用方便。该药含有多味温补肾阳的道地药材，经过古法炮制，使药性更为温和，药效更加持久，是临床上温补肾阳的常用药。此外，调理肾阳虚，如果选用针灸、艾灸等理疗方式，常会用到的穴位有肾俞、照海、命门、水道、脾俞等。

如需用药，或想要了解更多用药知识，可以咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

男人肾阳虚的调理方法

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